Adaptogeny
Adaptogeny jsou přírodní látky, které zlepšují a zvyšují schopnost překonat stresující podmínky. Pomáhají při léčení nemocí, zlepšují schopnost překonat únavu a stres, pomáhají zlepšit paměť, koncentraci, vůli a vytrvalost. Zvyšují odolnost proti infekci a nádorům, tlumí autoimunitní reakce (alergie, degenerativní nemoci, diabetes, lupus,...). Urychlují hojení a regeneraci, zpomalují stárnutí a degenerativní pochody. Účinkují v látkové proměně i na úrovni soustav (nervové, cévní, trávící, pohlavní,...). Nemají žádné vedlejší účinky. Wikipedie - adaptogen..více
Tři základní podmínky, které musí splňovat adaptogeny
- zvyšují nespecifickou obranyschopnost organismu ( odolnost vůči stresovým podmínkám )
- musí mít harmonizační účinek na organismus bez ohledu na to, jak jsou patologické stavy od " normálu " vychýleny
- jsou absolutně nenávykové a neškodné pro lidský organismus
Seznam adaptogenů
- Ženšen pravý
- Nopál
- Noni
- Kakaové boby¨
- Černý kmín
- Mochyně peruánská
- Arónie černá - temnoplodec
- Rozchodnice růžová
- Klanopraška čínská
- Bergénie tučnolistá
- Hlíva ústřičná
- Goji - kustovnice čínská
- Rakytník řešetlákový
- Jinan dvojlaločný
- Aloe vera
- Housenice čínská - Cordyceps
- Borůvky
- Čaga sibiřská, rezevec šikmý
- Šišák bajkalský
- Eleuterokok - Sibiřský ženšen
- lékořice lysá
- Gotu kola - Pupečník asijský nať (Centella asiatica)
- Pupava Biebersteinova
- Maca -řeřicha peruánská, peruánský ženšen
- Maralí kořen
- Parcha saflorová
- Kotvičník zemní
- MUMIO
- Shatavari (šatavari, chřest hroznovitý, Asparagus racemosus)
- Šalvěj červenokorenné (Dan shen)
- Cist šedavý (skalní růže) podporuje imunitní systém a osu MTM, protioxidant
- Právenka latnatá
- více
Články superpotraviny
Bylinkové kurzy 2020
02.06.2020 07:57Bylinky působící zejména proti virům
02.04.2020 22:10Jak posílit imunitní systém?
20.03.2020 08:34Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA
20.02.2020 11:26Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů
26.10.2018 22:27Málo známé superpotraviny
18.10.2018 10:35Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?
18.08.2018 17:11Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech
08.06.2018 21:18Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů
10.04.2018 12:19 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce