Heřmánek pravý

Aktivní složkou heřmánku je bisabolol, který má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti. Nejznámější využítí heřmánku je ve formě bylinného čaje (používá se pouze heřmánkový květ). Kvete bílými lístky okolo  žlutého květního lůžka, a to v období od června do srpna. Heřmánek je zdrojem terpenů, flavonoidů, sterolů, silic, kumarinů, sacharidů a vitamínů.
Občas se pravý heřmánek plete s velmi podobným heřmánkem římským nebo rmenem rolním. Heřmánek pravý se ale pozná poměrně lehko, jelikož jeho typickým znakem je velmi intenzivní vůně a také žlutý vyklenutý střed květů. Heřmánek římský je naopak nižší a květy nemají charakteristickou vůni. Rmen zase nemá vyklenuté a duté lůžko středu květu a ještě má více listů než heřmánek pravý.
 
  • kvete od června do srpna a plodem je drobná neochmýřená nažka o délce asi 1 mm. 

Heřmánek a jeho účinky na zdraví:

  • prospívá spánku
  • zvyšuje vylučování žluči (silice)
  • je účinný při rýmě, kašli a nachlazení
  • posiluje imunitní systém
  • uvolňuje svaly a nervy
  • tlumí bolest hlavy
  • mírní pocení
  • protizánětlivé, antispastické a uklidňující vlastnosti
  • působí protizánětlivě a dezinfikuje sliznici
  • protinádorové účinky
  • antipyretické účinky (deriváty kyseliny benzoové)
  • působí proti stresu a úzkosti
  • uvolňuje a urychluje hojení bolestivých svalů
  • působí proti průjmu a břišním křečím
  • pomáhají s uvolňováním křečí (flavonoidy a terpeny)
  • využívá se i při mokvavých ranách, kožních vyrážkách a na kloktání při bolestech zubů
  • působí proti nadýmání a plynatosti
  • podporuje látkovou výměnu a následně přispívá k hubnutí
  • působí proti zánětům
  • při kašli a nachlazení
  • při bolestech zubů, vhodný na dásně a proti aftům
  • při menstruačních bolestech či problémech 
  • vhodný na vnitřní léčbu hemeroidů

Jak připravit heřmánkový olej?

až po hrdlo naplníme čerstvými heřmánkovými květy lahvičku, kterou zalejeme olivovým olejem, aby květy byly ponořené. Lahvičku dobře uzavřeme a necháme stát 14 dní na slunci. Skladujeme v chladničce. 

Koupele z heřmánku pak mají tišivý účinek a dobrý vliv na celý nervový systém. Během těžkých chorob a stavech vyčerpanosti se díky nim budete cítit zdravými a vnitřně uklidněnými. Využívá se také v pěstění krásy. Heřmánkový nálev se používá na umývání vlasů, ty se pak stanou vzdušnějšími a získají pěkný lesk.

 

Lahvičku naplníme 

Diskusní téma: Heřmánek

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek