Zdravím ve spolek, mám rád různé panenské léčivé oleje, zajímám se o jejich účinky na zdraví, používám je, něco o nich i vím, a tak jsem si dovolil o těch nejvýznamnějších z nich také sepsat článek. Třeba bude někomu z vás k užitku. Nedělám reklamu, jen pro svoji radost šířím osvětu. Zájemci najdou článek tady: https://www.beznudle.cz/lex-cz-blog-0006.html
Dýňový olej, tykve obecná ( Cucurbita pepo )
lisovaný olej ( většinou za studena - nejkvalitnější - panenský ) z loupaných semen dýně ( tykve obecné) . Olej je vhodný pro vegany, Paleo stravu i RAW stravu. Dýňový olej je bohatý na nenasycené mastné kyseliny a minerály, především zinek, hořčík a železo a vitamíny: A, E, B1, B2, C, D, F, K.. a koenzymu Q10. Vhodný jak pro vnitřní tak i vnější použití. Jako preventivní doba užívání se doporučuje cca 3-6 měsíců. Dýňový olej patří k dražším olejům, protože pro jeden litr oleje je nutné použit semínka z cca 30-50 dýní.
Dýňový olej a jeho účinky:
- vhodný na prostatu
- dodává energii, životabudič
- zlepšuje sexuální aktivitu
- pozitivní vliv na stav pokožky, vlasů, nehtů a zubů
- vhodný pro vegetariány
- výrazné hojivé a zklidňující účinky
- vhodný na ekzematickou a suchou pleť ( používá se při léčbě dermatitidy , diatéze, akné, ekzému, lupénky )
- vhodný jako Paleo strava , Raw strava i pro vegany
- chrání před oxidačním stresem
- proti pálení žáhy
- snižuje hladinu cholesterolu
- přispívá k hydrataci pleti a její pružnosti
- chrání játra a blahodárně působí na ledviny a močový měchýř
- prevence proti žlučovým kamenům
- blahodárné účinky v průběhiu těhotenství
- pomáhá při ochraně před UV zářením
- chrání tělo před toxickými látkami
- zdroj koenzymu Q..
- pomáhá při akné
Použití: dochucení pokrmů, do zeleninových salátů, polévek, bežných jídel a pokrmů
Chuť: lahodná oříšková
Dýňový olej?
Diskusní téma: Dýňový olej
Titulek: Léčivé oleje Vložil: Martin Bartoň Datum: 01.05.2018
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Potraviny působící proti zánětům
21.10.2017 13:52Proč je potřeba ořechy před jídlem máčet?
17.10.2017 19:41Umíte si udělat zlaté mléko?
13.10.2017 23:03Máte bolavé klouby?
13.10.2017 22:49Která zelenina je výživnější, pokud se uvaří?
12.10.2017 23:17Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny
30.09.2017 22:57Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy
29.09.2017 21:07Jak připravit domácí netypické sirupy?
28.09.2017 20:565 kroků, jak snížit chuť na sladké
22.09.2017 23:15Výhody zdravého jídelníčku
22.09.2017 23:06 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce