proc sem prepal
Nopál prášek ( opuncie )
Nopál ( opuncie )je kaktusovitá rostlina původem z Mexica. Nopál obsahuje vitaminy: provitamin A, B1, B2, B3, C), minerály: železo, vápník, draslík, hořčík, křemík, vlákninu ( cca 15% ) a 17 různých aminokyselin, včetně 8 esenciálních.
Nopál ( nopálová mouka ) a jeho účinky:
-
vyrovnává nervový systém - působí proti úzkosti, stresu a nervozitě ( berberin )
-
působí proti zácpě
-
pomáhá při redukčních dietách
-
nízká energetická hodnota
-
snižuje hladinu tuků a cukrů v krvi
-
snižuje hladinu cholesterolu v krvi
-
dodává energii
-
působí proti úbytku
-
svalové hmoty při hubnutí
-
detoxikuje játra
-
snižuje riziko rardiovaskulárních příhod
-
snižuje riziko aterosklerózy
-
podporuje růst svalové hmoty
-
vhodné pro sportovce
-
prospívá střevnímu traktu
Použití: do snídaňových směsí, smoothie, jako mouka na chleba
Příprava:: cca půl polévkové lžíce rozmícháme ve vodě a vypijeme
Nopál?
Diskusní téma: Nopál
Přidat nový příspěvek
superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce