Guarana - Paulinie nápojná

Paulinie nápojná je keř nebo malý strom, původem z Venezuely a severní Brazílie. Semena jsou známa jako guarana. Guarana hraje důležitou roli v kulturách brazilských kmenů Tupi a Guaraní. Název „guaraná“ je odvozen ze slova wara'ná. Tyto kmeny věří, že tato rostlina je magická, léčí střevní problémy a působí jako prostředek nabytí síly. Vypráví také báji o „Božském dítěti“, které bylo zabito hadem a jehož oči daly vzniknout této rostlině.

Guarana je známá pro svoje účinky:

• pro své povzbuzující účinky
• snižuje únavu, udržuje pozornost a bdělost
• je vhodná při nervovém vypětí, při depresích
• může se použít při rekonvalescenci po dlouhé nemoci
• může tišit menstruační bolesti
• kladně působí na nervový i tělesný stav
• stimuluje mozkové funkce a podporuje mozkovou činnost
• likviduje v těle volné radikály
• napomáhá při průjmech
• pozitivně působí na svalový a nervový systém
• je vhodná pro studenty, kteří mají před důležitou zkouškou

Guarana zlepšuje paměť a soustředění.

Pozitivní působení guarany je známo i z oblasti snižování váhy, a to díky zrychlení metabolismu tuků a omezení chuti k jídlu. Guarana podpoří celkovou regeneraci a revitalizaci organismu, pravidelným podáváním zabrání zvýšenému ukládání cholesterolu na stěnách cév. V Brazílii ji užívají jako afrodiziakum. Nejdůležitější složkou je kofein, který se oproti kofeinu z kávy vstřebává postupně, působí 6-8 hodin Semena guarany se skládají většinou z načervenalých rostlinných vláken a pryskyřice s malým množství oleje a vody. Guarana obsahuje i stimulanty theobromin a theofylin a další alkaloidy, jako je kofein.

Guarana oproti kávě nedráždí žaludeční stěny a na extrakt z Guarany si tělo nevypěstuje častým užíváním žádný návyk.

Zdroj: www.wikipedia.org, www.vitalita.cz, www.cestabylin.cz