Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení.

• tipy na teplé čaje v zimním období
• herbář léčivých bylinek a rostlin

Jaké bylinky vám pomohou na nastupujícím chřipkovém období?

• uvolnění dýchacích cesty, aktibiotické a antibakteriální účinkychaktibiotické a antibakteriální účinky. angíně a při nachlazení - šajvěj lékařská (antibiotické a aktibakteriální účinky (můžeme popíjet čaj, kloktat)
• proti infekcím (řepík lékařský, mateřídouška obecná a tymián obecný, dobromysl, oddenek zázvoru)
• dezinfekce ústní dutiny (šalvěj, heřmánek)
• na uvolnění hlenů (odvar z anýzu a přesličky rolní)
• na zvýšení a podporu pocení (rozmarýn, heřmánek, tužebník jilmový, černý pepř) 
• prevence a léčba nachlazení a chřipky (medvědí česnek, heřmánek, jetel červený, tužebník jilmový)
• bazalka pravá - tlumí křeče, zlepšuje trávení, harmonizuje peristaltiku střev, působí proti nadýmání, je protizánětlivá
• heřmánek pravý - uklidní rýmu, kašel i zažívání