Muškátový oříšek

jádra muškátových oříšků obsahují vitaminy A, skupiny B, PP, H, E a minerály hořčík, fosfor, železo, vápník, chlor, síru, sodík, zinek, měď a jód, esenciální oleje, škrob a pektin. Muškátový oříšek obsahuje ve 100g  celkem 20g proteinů, 49g tuků, 8g sacharidů a 10g vody. Muškátové oříšky se pěstují v Brazílii, Indii, Srí lance a Africe. Muškátový oříšek se používá jako koření.
  • muškátová olej
  • prášek z muškátového oříšku

Muškátový oříšek a jeho účinky:

  • povzbuzující a posilující účinek na nervový systém
  • při impotenci
  • prospívají spánku
  • při zácpě a průjmu
  • při plynatosti
Použití: na dochucení jídel