Brusinky

Brusinky rostou nejčastěji v jehličnatých lesích na malých keříčcích ( podobné jako borůvky ) mají vysoký podíl vitamínu A, B, C. Z prvků jsou Brusinkybohaté na vápník, draslík, hořčík, sodík, fosfor a  železo.

Brusinky- účinky:

  • silný zdroj antioxidantů - polyfenolů
  • pomáhají při zánětech, chřipce, zubnímu kazu
  • jsou považovány za přírodní antibiotikum
  • pomáhají předcházet infekcím a kožním chorobám
  •  podporují léčbu močového ústrojí a zabraňují vzniku ledvinových kamenů
  • pomáhají předcházet žaludečním vředům
  • mají antikarcinogenní účinek
  • redukují riziko osteoporózy
  • při zánětech prostaty
  • podporují imunitní systém

Dávkování: 30ml v případě šťávy, sušené plody- 1 polévková lžíce

Chuť: nasládlá chuť připomínající kombinaci třešní, brusinek a citronu.

Kde koupit? šťáva s rakytnikem a brusinkami, sušené brusinky (klikvu)

 

Diskusní téma: Brusinky

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek