Paleo superpotraviny

nejlepší PALEO potraviny pro spalování tuků, tvorbu svalů a dosažení optimálního zdraví..
  • maso a vejce
  • mořské plody a korýši
  • zelenina
  • ovoce
  • semínka a oříšky
  • zdravé tuky ( mono a polynenasycené mastné kyseliny - např. ovokádo, kokos a olivový olej  a zejména omega 3 esenciální mastné kyseliny )

Paleo super proteiny

  • jehněčí a hovězí maso z volného chovu
  • krevety
  • tuňák
  • telecí játra
  • vývar z kostí

Paleo super listová zelenina

  • špenát
  • brokolice
  • kapusta, růžičková kapusta, listová kapusta
  • chřest
  • mangold
  • zelí
  • spirulina

Paleo super zelenina

  • batáty
  • mrkev
  • květák
  • zimní dýně
  • rajčata
  • cukety
  • sladké papriky

Paleo super ovoce

Paleo super tuky

Paleo super byliny a koření

Diskusní téma: Paleo superpotraviny

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek