Imunita (obranyschopnost)

Imunitný systém nás chráni pred nebezpečnými mikroorganizmami a ich toxínmi, pretože sa s mini stretáva tisíce rokov. Akonáhle mikrób vnikne do tela a imunita jeho prítomnosť zistí, rozbieha sa dôrazný zásah, odstránenie, a ponaučenie našej obranyschopnosti.

Zjednodušeně řečeno, imunita se tvoří hlavně ve střevech, konkrétně na jejich stěnách, kde vzniká vrstva bakterií, jimž se říká mikroflóra. Tato mikroflóra ovlivňuje celkovou obranyschopnost organismu. Mikroflóru však doslova zdevastují jakákoli antibiotika.“

Príčiny zníženej, oslabenej imunity

  • chemikálie z ovzdušia, potravy, našich obydlí
  • lieky (antibiotiká, cytostatiká, glukokortikoidy, biologická liečba, antivirotiká)
  • nedostatok pohybu az neho plynúce zlé prekrvenie a odvádzanie odpadových látok z tela von
  • vypäté emócie, dlhodobo stresové situácie, pracovné, partnerské, či rodinné nezhody
  • zlá strava, nedostatok vit. A, vit. D, vit. B3, vit. B5, vit. B6, zinku, medi, biotínu, selénu, polynenasýtených m. Kyselín
  •  prekyslenie organizmu (únava, zimomravosť, studené končatiny, bolesť hlavy, znížená imunita, alergie, zlé hojenie rán, poruchy nervov)
  • cukrovka, diabetes mellitus (únava, ospalosť, smäd, hlad, nadmerné močenie, necitlivosť, brnenie končatín, svrbenie kože, hnačka, zápaly močových ciest, afty, zápach z úst az moču)
  • podvýživa, vychudnutosti, chudosť
  • chronický únavový syndróm (dlhodobá, silná, po spánku nepolevující únava, teplota, bolesť v krku, zväčšenie uzlín, bolieť hlava, svalov, kĺbov)
  • leukémia, rakovina krvi (únava, zväčšenie uzlín, sleziny, pečene, potenie, teplota, nechutenstvo, chudnutie, bolesť kĺbov, kostí, anémia, znížená imunita, krvácavosť)

Superpotraviny působící na podporu imunity organismu

 Kde koupit přípravky na podporu imunity? AWA shop Brno, osobní odběr Brno a Praha

Co je autoimunita?

Autoimunita je proces, kdy nás napadá náš vlastní imunitní systém. Za normální situace nás imunitní systém chrání před bakteriemi, viry a parazitními infekcemi. Imunitní systém identifikuje vetřelce, napadne ho a v ideálním případě zlikviduje infekci. Případná analogie pro autoimunitu je případ, kdy tělo při transplantaci odmítne orgán. Pokud někdo potřebuje nové srdce, plíce, ledvinu nebo játra kvůli nemoci nebo zranění, transplantace může být možnost. Prvním krokem procesu je najít „shodu“ tkání. Všichni máme ve svých tkáních molekuly, podle kterých náš imunitní systém rozeznává své od cizího. Pokud darovaný orgán není dostatečně podobný, imunitní systém ho napadne a zničí. Při autoimunitě se podobný proces děje, pokud je vlastní tkáň rozpoznána jako něco cizího a imunitní systém tuto nesprávně identifikovanou tkáň napadne. Běžné formy autoimunity zahrnují roztroušenou sklerózu, revmatoidní artritidu, lupénku, vitiligo, abychom jmenovali jen zlomek těchto chorob. Prvky autoimunity pravděpodobně hrají roli v příčinách zdánlivě nesouvisejících nemocí jako schizofrenie, neplodnost nebo různé formy rakoviny.

Články o posílení imunity..

Jak získat oslabenou imunitu půstem....

Jak posílit imunitu, aby jste nebyli nemocní...

Chlorella a imunita

Přírodní antibiotika

Smoothie pro posílení imunity

20.05.2017 20:44
Potřebné ingredience pro 2 osoby (2 x 200ml) dáme do vysokootáčkového mixéru a rozmixujeme  2 dcl 100% jablkového džusu 1 oloupaný banán 1 menší syrová nakrájená oloupaná červená řepa 1 mrkev 1 zelené jablko 100 g mražených malin (mohou být i lyolizované, nebo borůvky, jahody,...

Fungují tradiční antibiotika?

25.02.2017 22:39
Tradiční antibiotika, která lékaři používají k boji se škodlivými bakteriemi, postupně ztrácejí svou účinnost, a tak je třeba zaměřit pozornost novým směrem. Do roku 2050 si odolné bakterie po světě mohou vyžádat až 10 miliónů obětí a vědci varují, že medicína by se tím mohla...

Ako dostať organizmus po antibiotikách späť do rovnováhy?

07.02.2016 12:21
Probiotiká - nástroj na rovnováhu v črevách Antibiotiká svojím pôsobením zabíjajú aj "dobré" baktérie, ktoré žijú v našich črevách a pomáhajú nám rozkladať a spracovávať potravu. Bez ich pôsobenie nemôže naše trávenie správne fungovať. Tieto dobré baktérie doplníte pomocou probiotík, ktoré...

Brusinky-brusnice

17.08.2014 19:14
Brusnice ( brusinky ) sú najlepšie prírodné antibiotiká Mnohé laboratórne pripravovaná antibiotiká prestávajú byť účinné. Príroda však ponúka veľmi účinný všeliek, ktorým sú plody brusnice brusnice. Tyhle bobule dokážu liečiť infekciu obličiek, zápal žalúdka aj zubný kaz. Proti brusniciam nedokáže...

Diskusní téma: Imunita

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Jak posílit své kosti?

22.10.2017 01:05
Trpíte častým pálením žáhy nebo oceníte přísun vápníku do kostí? Na obojí využijte přírodní zdroj vápníku, který doposud pravidelně vyhazujete. Mluvíme o vaječných skořápkách. Rozhodně ale doporučujeme použít na přípravu domácí vajíčka, a když kupovaná, tak z bio chovu – určitě z...

Potraviny působící proti zánětům

21.10.2017 13:52
Jaké potraviny nám pomohou jako prevence zánětů? Například mezi protizánětlivé potraviny patří losos makrela, špenát, brokolice, a rajčata! Zánět je v podstatě reakce těla a imunitního systému na nemoc. Pokud se tato nemoc neléčí, stává se zánět a nemoc chronickou a to je živnou půdou pro vznik...

Proč je potřeba ořechy před jídlem máčet?

17.10.2017 19:41
Ořechy jsou výtečným zdrojem energie, zasytí a jsou zrojem výživných látek. Pro některé mohou být ořechy hůře stravitelné a mohou obsahovat zárodky plísní (aflatoxinů), proto je vhodné je před konzumací máčet. Plody jsou potom křupavější, chutnější, stravitelnější a navíc změknou. Ořechy máčíme...

Umíte si udělat zlaté mléko?

13.10.2017 23:03
Zlaté mléko?? Co to je? Je tam zlato? Ne… pouze obsahuje zajímavé ingredience a má jednoduchou přípravu, za chvilku máte "zlaté mléko" na stole. Zlaté mléko má magický název díky superkoření, které se jmenunuje kurkuma. Tento kořen má typickou žlutou barvu, díky obsahu kurkuminu. Kurkuma má spoustu...

Máte bolavé klouby?

13.10.2017 22:49
Mám pro Vás pár tipů.. Asi každý z nás jsme občas zažili ztuhlé klouby nebo jejich bolest při určitém pohybu. Je čas, abychom to přestali ignorovat a začali s tím něco dělat! V situacích jako je náročný tréning nebo rekonvalescence po zranění je bolest „normální“. Co se ale týká bolesti, která...

Která zelenina je výživnější, pokud se uvaří?

12.10.2017 23:17
Nyní je velmi propagovaná tzv. RAW strava, která má základ v rostlinné stravě. Jsou však některé druhy ovoce a zeleniny, které mají více výživných látek, pokud se vaří než v syrovém stavu. Je silně vžitá představa, že proces vaření zničí většinu výživných látek. Podívejme se na ty u kterých to...

Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny

30.09.2017 22:57
Dokonce i superpotraviny potřebují vaši podporu, aby se dostaly do jídelníčku. Jednoduché změny mohou obohatit vaše jídelní chody a prospějí vašemu zdraví. Použijte na přípravu smoothie místo mléka řecký jogurt řecký jogurt má větší obsah proteinů a má krémovější konzistenci než mléko má vyšší...

Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy

29.09.2017 21:07
blíží se zima a je načase posílit Váš imunitní systém, protože s příchodem sychravých dnů můžete ulehnout s rýmou a kašlem, proto zvažte zařazení těchto superpotravin do svého jídelníčku před začátkem zimy. Prevence v podobě otužování a dostatku pohybu vám také velmi prospěje. Podle...

Jak připravit domácí netypické sirupy?

28.09.2017 20:56
Česnekový sirup s medem potřebujeme osm oloupaných a prolisovaných stroužků kvalitního česneku, které přidáme do 200 ml jablečného octa a 200 ml medu. Vše důkladně smícháme dohromady a mixujte až se sirup spojí. Následně můžeme vyrobený sirup přelít do uzavíratelné sklenice a užívat...

5 kroků, jak snížit chuť na sladké

22.09.2017 23:15
Nevím jak vy, ale já a i mé kamarádky čas od času po obídku nebo večer bojujeme s chutěmi na sladké. Proto jsem se rozhodla najít způsob, jak těmto přibíracím taktikám zabránit. A našla jsem! Mám pro nás 5 kroků, jak se těmto chutím postavit. Více bílkovin ve stravě Proteiny jsou pomocníci,...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>