Přírodní afrodisiaka

afrodisiakum je podpůrný prostředek pro povzbuzení vzrušení a zvýšení libida u mužů a žen. Přírodní afrodisiaka se mohou přidávat do jídel a ústřicenápojů a tím i kombinovat účinek zdravotní a afrodisiakální. Níže naleznete seznam rostlin, které zvyšují sexuální potenci a erekci, s rostoucím věkem a i s růstem stresu se snižují sexuální funkce u mužů

Seznam přírodních zdrojů na posílení sexuálních funkcí

Kde koupit přírodní afrodisiaka?

  • AWA shop
  • Prodejna zravé výživy Brno a výdejní místo v Praze
 

Poruchy erekce:

Podle reprezentativního českého výzkumu trpí poruchami erekce až 54 % mužů středního věku. 42 % procent žen má pocit, že partnerovy problémy jsou jejich vina. Že jeho neschopnost erekce je způsobena tím, že nejsou dost atraktivní, nepřitahují ho. Tak to ale není.
 

Co ničí mužské spermie a způsobuje neplodnost?

  • pesticidy (důkladně omývejte ovoce a zeleninu)
  • parabeny obsažené v kosmetice a čisticích prostředcích
  • pokladní stvrzenky a fyzickýkontakt s nimi (zdroj Bisfenolu A, který působí negativně proti spermiím) - způsobují mémě kvalitní spermie
  • vyhřívané sedačky v autě
  • benzén a ftaláty obsažené v mýdle, šampónech a čisticích přípravcích
  • dlouhodobá abstinence v sexuálním životě - spermie totiž začínají po několika dnech stárnout, stávají se méně pohyblivými a umírají (doporučuje mít pohlavní styk jednou za 36 až 48 hodin)
  • estrogenní účinky látek zamořujících životní prostředí (DDT, polychlorované bifenyly)
  • konzumace alkoholu v blízké době před ejakulací
  • kouření, drogy
  • větší fregvence sexu (častěji než jednou denně) - rekvence sexu či masturbace kvalitu ejakulátu zhoršuje, snižuje se počet spermií schopných oplodnit vajíčko
  • slanina, klobása a jiné zpracované maso
  • balené konzervované potraviny balené v kovových a hliníkových obalech (kovové plechovky jsou potaženy BPA pryskyřicí)
  • kontaminované mořské ryb (polychlorované bifenyly¨)
  • nepřilnavý teflonový povrch používaný u hrnců a pánví
„6.2017 Svůj spermiogram v normě má skutečně jen polovina mužů. U druhé poloviny nacházíme odchylku od normy. Závažnější porucha se vyskytuje v 15 až 20 % případů a nejzávažnější porucha, tzv. azoospermie neboli nepřítomnost spermií, v 5 až 7 %. 
 

Co ovlivňuje mužskou plodnost?

  • genetické predispozice ovlivňují
  • vrozené nemoci jako sestouplá varlata nebo operační výkon na varlatech
  • různé úrazy a záněty, například příušnice, případně jakýkoliv jiný zánět, který aktivuje imunitní odpověď těla na tkáň varlat
  • špatný životní styl
  • nošení úzkých kalhot, mobilní telefony po kapsách a notebooky položené na stehnech považuji za rizikové faktory, protože pro správné zrání spermií je potřebná nižší teplota, než je běžná teplota těla
  • kouření a stres 
  • záření, výskyt plastů a hormonálních látek v prostředí a stravě
  • Testosteron velmi významně ovlivňuje produkci semenných tekutin, jež pomáhají s pohyblivostí spermií

Jak působí hormon testosteron?

  • Čím více tedy muž testosteronu má, tím více se vyrábí spermií i tekutiny, a naopak čím méně jej má, tím k nižšímu výronu semene a také k nižší pohyblivosti spermií při ejakulaci dochází. 
  •  ovlivňuje chuť na sex a požitek z něj
Co stojí za nedostatkem testosteronu?
  • přemíru stresu, nedostatek pohybu, špatné stravovací návyky
  • nedostatek mikroživin jako jsou vitamíny D, A, C či minerály hořčík a zinek
  • v České republice má nedostatek vitamínu D více než 75 % lidí
  • plasty, fluoridy, pesticidy, těžké kovy a další látky, které téměř denně bombardují endokrinní systém a tím mají velmi negativní vliv na testosteron

Jak zvýšit hladinu testosteronu?

  • změna životního stylu, úprava jídelníčku a náprava všech aspektů vedoucích k nízké hladině testosteronu
  • dodat tělu nezbytné vitamíny a minerály z potravy, a to zejména z ovoce a zeleniny
  • doplňky stravy obsahující zejména vitamin D, C, H, B6, selen, hořčík, zinek
  • Proces tvorby spermií trvá 8 až 10 týdnů. Nejstarší spermie jsou tedy zhruba dva až tři měsíce staré a jsou ovlivněny událostmi, které proběhly v tomto období¨
  • cena spermiogramu pohybuje kolem 800 korun

Afrodisiakum

Afrodiziaká - pomocníci, ktorí vám vráti chtíč a túžbu ....

16.07.2017 22:31
Počiatky väčšiny vzťahov sú plné napätia, vášne a energie pulzujúca medzi oboma partnermi. Postupom času sa žeravé zamilovanie premení v skutočnú lásku, ale môže tiež skĺzavať ku stereotypom. Stereotypy potom pomaly a iste potláčajú milostnú túžbu a začnú vznikať problémy vyplývajúce z frustrácie...

Diskusní téma: Afrodisiakum

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Kurkuma

23.07.2017 23:42
Silice z Kurkumy mají řadu příznivých účinků na zdraví a používá se například na snížení zánětu, detoxikaci organismu, předchází rakovině, podporuje trávení, pomáhá s prevenci padáni vlasů, stimuluje krevní oběh, zlepšuje zdravotní stav pokožky, posiluje imunitní systém, chránit srdce, dává chuť...

Lemongrass - citronová tráva, účinky na zdraví

19.07.2017 21:40
Voňatka citronová také známá jako Lemongrass, je to bylina, která patří do čeledi trav. Je dobře známo, že má výraznou citrónovou příchut a citrusové aroma. Je to vysoká vytrvalá tráva, která je původem z Indie a tropických oblastí Asie.  Lemongras (citronová tráva) je zdrojem esenciálních...

Datle, 13 zajimavých výhod

18.07.2017 23:38
Datle jsou jedním z nejlepších sladkých a všestranných potravin, které mohou regulovat proces trávení. To může výrazně zvýšit hladinu energie u lidí už během půl hodiny. Stačí příjem 20-35 gramů vlákniny za den. Datle jsou dobrým zdrojem různých vitaminů a minerálních látek. Jsou také dobrým...

Překvapující benefity mandlí

18.07.2017 22:29
Mandle se pěstují na mnoha místech, např.USA, Španělsko, Írán, Saúdská Arábie, Libanon, Turecko, Sýrie, Jordánsko a Izrael. Jak výživné, plné energie a  snadno dostupné. Tradiční sladké mandle jsou jedlé, zatímco ty hořké se používají k výrobě mandlového oleje . Obvykle se...

Domácí nutella z avokáda

18.07.2017 20:57
Příprava je velmi jednoduchá...Dužinu z čerstvého avokáda vydlabeme (alternativně můžeme vyjmou pouze pecku)  a spolu s uvedenými složkami důkladně rozmixujeme tyčovým mixérem do hladkého krému. A to je vše avokádo a jeho účinky (zdroj tuků -nenasycené mastné kyseliny, B1, B2, B3, B6, B5, E,...

Jedlá soda, pomůže vám pomoci i s pletí? Nevěříte?

16.07.2017 23:03
Soda bicarbona -hydrogenuhličitan sodný, NaHCO3 („jedlá soda“) Jedlá soda, že jste už někdy slyšeli? Naše maminky ji měli běžně ve své kuchyňské skříňce. Je to pro většinu žen překvapením, ale můžete s ní počítat i v rámci kosmetických rituálů? To si pište! Můžete se inspirovat v těchto...

Granátová jablka

16.07.2017 12:36
Přínosy granátových jablek pro zdraví je bezpočet a to je dělá zvláštní, kromě toho že zdravé, jsou i velmi chutné. Granátová jablka mají antioxidační, antivirové a protinádorové vlastnosti a jsou také dobrým zdrojem vitamínů. Obsahuje zejména vitamin A, C, E a také kyselinu listovou. Tento úžasné...

Druhy potravin

10.07.2017 21:20
BIO potraviny BIO potraviny mají původ v ekologickém zemědělství, kde jsou dodržována přísná pravidla pro zemědělskou výrobu. Minimálně 95 % složek musí být z ekologické produkce, podmíněné je využití místních zdrojů, jako jsou hnojiva a krmiva. Zakázaný je obsah geneticky...

Potraviny s větším obsahem vitamínu C než pomeranče

10.06.2017 22:24
Na celém světě se nedokáže přirozenou cestou zásobovat vitamínem C pouze člověk a některé druhy zvířat. Dvojnásobný držitel Nobelovy ceny Linus Pauling tvrdil, že vitamín C je lékem na všechno - od nachlazení po rakovinu. Doporučená denní dávka vitamínu C (kyselina askorbová) je v EU 60mg (v...

18 Zdravých způsobů, jak jíst Chia semínka

05.06.2017 19:19
Známe základní fakta o tom, proč byste měli jíst Chia semínka a chutné způsoby, jak je přidat do svého jídelníčku. Chia patří mezi nejžádanější superpotraviny ve městě. Obsahují spoustu důležitých látek pro zdraví: osmkrát více omega-3 než losos o 30 procent více antioxidantů než...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>