Melounová semínka

superpotravina roku 2017,  semínka obsahují množství proteinů, vlákniny, vitamínů skupiny B (B1, B3, B6, B5), minerálů (hořčíku, draslíku, manganu, železa, zinku, fosforu) i nenasycených tuků.
 

Melounová semínka a jejich účinky na zdraví:

  • vhodné při onemocnění ledvin a infekcí močových cest
  • diuretický (močopudný) účinek
  • pomáhají snižovat hladinu cukru v krvi (odvar z melounových semínek)
  • podporují správné fungování střev (drcené nebo dobře rozkousaná semínka)
  • posiluje činnost srdce
  • zdroj antioxidantů působí proti stárnutí
  • pomáhají posilovat kosti a tkáně a také budovat svaly (zdroj aminokyselin - lysin a arginin)
  • podporují mozek a správné fungování metabolismu (díky obsahu vitamínů skupiny B)
  • snížují míru únavy a vyčerpání

Diskusní téma: Melounová semínka

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek