Superpotraviny, Superfoods

Superpotraviny, superfoods

Superfoods , alebo tiež Super zdravé potraviny, sú jedinečné potravinové doplnky, ktoré majú výnimočný obsahom živín, vitamínov, minerálov, enzýmov ... Časť superpotravín môžeme zaradiť medzi výnimočnú skupinu potravín, ktoré sa nazývajú adaptogény . Superpotraviny majú vysoký obsah antioxidantov , a sú charakteristické vysokým obsahom živín, vlákniny, proteínov, enzýmov. O ich výnimočných účinkoch už vedeli dávnej civilizácie po celej planéte. Medzi hlavné superpotraviny patrí napr: Acai, Aloe vera, Agave, Goji , Jačmeň a chlorella, Chia semienka , Granátové jablko, rakytník rešetliakový, Konopné semienka, Maca peruánska, Panenský kokosový olej , kakaové bôby, zelená káva a ďalšie ...

Čo patrí medzi superpotraviny?

Superpotraviny, nové netradičné rozdelenie:

  • ayurvédskej superpotraviny
  • Himalyojuhoamerickej superpotraviny
  • zelené superpotraviny
  • kokosové superpotraviny
  • kakaové superpotraviny
  • ovocné superpotraviny
  • konopné superpotraviny
  • Snacks superpotraviny (orechy, semienka, prášok)
  • nápoje - šťavy
  • čaju
  • včelie produkty
  • huby
  • korenie

Jačmeň  |  Chlorella  |  Spirulina  | Pšenica | Zelené potraviny  |  Superpotraviny | antioxidanty | Maca | marhuľové jadrá vitamín B17 | Rakytník rešetliakový | arónie | Hliva ustricová | Chia semienka | Panenský kokosový olej | Granátové jablko | Goji kustovnica čínska |  Aloe vera | ACAI | Kotvičník zemný | lúpaná konopné semienka | probiotiká | Cordyceps Húsenica čínska   | huba Reishi | Agave |  pre vegetariánov | Zelená káva na chudnutie |  Zdravší život | Fresh | Wolfberry | Salvia Paradise | AWA superfoods

 

sk-Superpotraviny

Ako uvariť ryžu?

22.10.2016 23:25
Varená celozrnná alebo natural ryža 1 hrnček celozrnnej alebo natural ryža 4 hrnčeky studenej vody Ryžu preperieme a necháme ju odkvapkať. V hrnci uvedieme vodu do varu, pridáme ryžu, premiešame, platničku stiahneme na stredný výkon a za občasného premiešania varíme nazakrytou ryžu asi 30 minút...

Ako zvýšiť obsah vlákniny v strave

22.10.2016 11:19
Vláknina môže byť dobrá zbraň pre zníženie hmotnosti a jej udržanie. Slovo vláknina nie je nijako atraktívne, ale môže neuveriteľne prospieť nášmu telu. Vláknina zohráva kľúčovú úlohu pre zdravie našich čriev a súčasne nám navodzuje priaznivý pocit nasýtenia (dôležitý pri redukčných diétach)....

Tajomstvo storočných rozlúštené !?

22.10.2016 11:09
Skupina Talianskych vedcov z Ríma pod vedením profesora Salvatora Di Somme zistila, že jedným z kľúčov môže byť nízka úroveň hormónu adrenomedullinu (ADM - proteín spojený s rizikovými faktormi úmrtia-rozpustný peptidový hormón), ktorá zvyšuje množstvo krvi v periférnom obehu. Skúmaní storočia (z...

Šest nápojů pro ploché břicho

03.05.2016 23:47
Sladký nápoj ( nebo balená limonáda ) může obsahovat až 68 gramů cukru a to není dobré pro vaše ploché břicho, Naštěstí existuje spousta osvěžujících nápojů, které můžete pít bez pocitu viny, a pomohou vám skutečně zhubnout.   Voda ochucená čerstvým ovocem, džbán vody s mátou a...

Novinky Květen 2016

01.05.2016 13:16
Novinky na webu superpotraviny, představení použití, účinky moringa datlový sirup Javorový sirup kokosový sirup hořčičný olej osvěžující nápoj Chia Fresca - návod Chia pudink - návod Švestky, potravina pro zdravá střeva Skupina potravin pro každý den

Zdravé sladenie: javorový sirup, agáve, alebo obilný slad?

06.04.2016 00:11
Hľadáte alternatívy k tradičným cukrom? Zamerali sme sa na sirupy. Obilné slady a sirupy, sirup z agáve i javorový sirup môžete používať rovnakým spôsobom ako cukor alebo med. O tom, že klasický repný cukor je biely jed a je lepšie ho aspoň čiastočne nahradiť niečím iným, sa hovorí a píše stále...

Víte co je TEFF

13.03.2016 13:32
Milička habešská neboli  trpasličí proso? Ano to je TEFF!  Teff je bezlepková pseudoobilovina, ktorá je alternatívou ryža, kuskusu nie bulguru. Spoločne s quinou patrí teff nedzi najvýživnejšie obilniny na svete. Je výborná pre svoje zloženie a účinky pre športovcov, tehotné ženy,...

Jinan dvoulaločný

07.03.2016 00:56
Jinan nebo Ginkgo biloba je vyjímečný pomalurostoucí mohutný strom, který může mít stáří až 1000 -2000 roků. Jinan, má pravděpodobně původ v Číně a Japonsku, kde se vyskytoval již v druhohorách v době dinosaurů ( vývojový přechod mezi jehličnatými a listnatými stromy ) , Jeho zajimavě...

Kešu oříšky

26.02.2016 00:05
Ořechy lahodné jemné chuti a máslové konzistence rostou na až 12 m vysokých stromech jménem Ledvinovník západní. Oříšek je zavěšený v tvrdém pouzdře na dužině, kterému se říká kešu jablko. Dostat semeno z tohoto plodu je velmi náročné. Obvykle si pomáhají pražením, ale pokud kupujete lifefood kešu...

Kakao

13.02.2016 22:15
snad každý z nás má rád čokoládu. A více z jaké látky je čokoláda vyrobena? Je to superpotravina jménem kakaový bob, který je zdrojem bioaktivních živin a právem je označovám za absolutní hvězdu superfoods. Pokud kakaové boby zahřejeme nad teplotu 42 stupňů zničí se řada výživných látek. Obvyklá...

Záznamy: 1 - 10 zo 29

1 | 2 | 3 >>

sk-Články

Zelenina zdravě – zahoďte ampulky s vitamíny

07.12.2015 09:53
Proč jíst zeleninu: významný zdroj minerálních látek (oproti ovoci výrazně) a vitaminů (beta-karoten, vitaminy A, E, C a selen) antioxidanty, podporující imunitní systém, které brání naše buňky před volnými radikály a před stárnutím a poškozením (pouze v syrové...

Pravda o vápníku

15.11.2015 11:55
Všichni už po generace slýcháme, jak musíme dodávat tělu vápník, protože se nám bez něj budou lámat kosti a že naše pravidelná sklenice mléka všechno napraví. Po této radě, musí ovšem ti, kteří trpí alergií na laktózu, běhat po světě neustále v sádře. Máme tady pár zajímavých informací, kde...

Chia oil

14.11.2015 00:01
Olej z chia semínek pro péči o pleť Chia olej stabilizuje mastnou pleť, díky obsahu Zinku a vitaminů skupiny B pomáhá s infekcemi, zvyšuje pružnost pokožky a tak brání vzniku jizev a snížuje zarudnutí. Chia olej je též vhodný pro suchou a popraskanou kůži., neboť vytváří bariéru,...

Pozor, zabiják cukr

22.10.2015 23:17
Je cukr toxický? To je, když si uvědomíte, že naše průměrná spotřeba cukru je asi 22 lžiček denně. American Heart Association uvádí, že naše přetížení cukrem často pramení z těžko odhalitelných skrytých přidaných cukrů, které ovlivňují naše tělo nejrůznějšími způsoby. Podívejme se na těchto...

Jak zabránit intoxikaci a odstartovat detoxikaci

21.09.2015 22:26
Proto, abychom se cítili zdraví plni energie a žili plnohodnotný život opravdu musíme upravit naše stravovací návyky. Chceme - li vyčistit své tělo od toxinů, je potřeba nejen odstranit škodliviny, které jsme již do svého těla nastřádali, ale i zabránit dalšímu zanášení těla: Sledováním „éček“,...

Káva s mlékem???

21.09.2015 22:08
Kávu s mlékem nebo bez.... I když některé věci dlouho víme nebo alespoň tušíme, máme neustále tendence o nich pochybovat alespoň do doby, než nám to vysvětlí někdo věrohodný. Závěr výzkumu primáře MUDr. Jan Milánka: Kombinace černé kávy a tuku z mléka nebo smetany na celé naše tělo nepůsobí...

Vyzkoušejte ořechy a kakao

20.09.2015 21:35
Dáme si ořechy a kakao Zdravím a vítám všechny, kdo jsou na cestě za zdravím, a to nejen jídlem, ale i třeba trochou humoru a nadhledu. Nejprve se v krátkosti představím, ať víte, s kým si budete povídat. Pár slov o mě... Jmenuji se Jana a jsem normální a to slovo podtrhuji, máma od dvou dětí,...

Green food

16.09.2015 00:12
Zelené potraviny, green food Mezi nejznámější superfood patří zelený ječmen a chlorela.  Zelené potraviny dodávají  živiny, vitaminy, minerály a antioxidanty v přirozené podobě, které bohužel už současná strava nenabízí v dostatečném množství.  Opravdu kvalitní zelené potraviny...

Přepuštěné máslo z Indie

16.09.2015 00:03
Ghí – přepuštěné máslo   Jako superpotravinu s výraznými účinky na zdraví označují odborníci na výživu Ghí. Přečištěné či přepuštěné máslo voní jako máslo, chutná jako máslo, na rozdíl od másla ale obsahuje jiné vlastnosti. „Nepřepaluje se, neobsahuje žádnou mléčnou bílkovinu, nemusí se...

Jak uchovat syrové ovoce a zeleninu

07.08.2015 19:10
LEDOVÉ ZDRAVÍ V horkých dnech přijde vhod něco studeného. Co můžeme udělat pro své zdraví? Mražené ovoce i zelenina si uchovávají stejné množství vitamínů a výživných látek jako čerstvé. Jen je musíte správně zmrazit. Jako nejšetrnější metoda se uvádí mrazení šokem, kdy v krátké době...
1 | 2 | 3 | 4 >>

sk-Novinky

AWA superfoods

16.11.2014 17:35
AWA superfoods - superpotraviny na trhu se objevila nová...

Green foods

15.05.2014 12:00
Zelené potraviny sú IN . Ako pôsobí a pomáha chlorela a...

Jarní detox

13.05.2014 20:51
Dobrý den, tak se nám podařilo doplnit srovnání pro...

Kolostrum Betula Pendula

07.05.2014 21:29
Kolostrum od slovenských kráv a kôz pre slovenských...

Přípravky na hubnutí

29.04.2014 19:41
Prípravky na chudnutie Medzi prípravky na chudnutie patria...

Cereálie , hranolky a káva

28.04.2014 23:03
Cereálie , hranolky aj káva urýchľujú starnutie , tvrdia...

Anona Graviola

15.04.2014 19:31
Annona Graviola Graviola je nazývána jako zázračný lék z...

Šungit z Karélie

10.04.2014 00:05
Šungit -Шунгит Šungit - vyjímečný přírodní nerost nejasného...

Vegetariáni & vegani

06.04.2014 23:33
Vegetariáni & vegani Kde koupit potraviny a doplňky...

Medvědí česnek účinky

06.04.2014 21:34
Česnek medvědí , lesní česnek ( Allium ursinum ) jedná se o...

Diskusní téma: Úvod

Neboli nájdené žiadne príspevky.

Pridať nový príspevok

sk-Superpotraviny

Ako uvariť ryžu?

22.10.2016 23:25
Varená celozrnná alebo natural ryža 1 hrnček celozrnnej alebo natural ryža 4 hrnčeky studenej vody Ryžu preperieme a necháme ju odkvapkať. V hrnci uvedieme vodu do varu, pridáme ryžu, premiešame, platničku stiahneme na stredný výkon a za občasného premiešania varíme nazakrytou ryžu asi 30 minút...

Ako zvýšiť obsah vlákniny v strave

22.10.2016 11:19
Vláknina môže byť dobrá zbraň pre zníženie hmotnosti a jej udržanie. Slovo vláknina nie je nijako atraktívne, ale môže neuveriteľne prospieť nášmu telu. Vláknina zohráva kľúčovú úlohu pre zdravie našich čriev a súčasne nám navodzuje priaznivý pocit nasýtenia (dôležitý pri redukčných diétach)....

Tajomstvo storočných rozlúštené !?

22.10.2016 11:09
Skupina Talianskych vedcov z Ríma pod vedením profesora Salvatora Di Somme zistila, že jedným z kľúčov môže byť nízka úroveň hormónu adrenomedullinu (ADM - proteín spojený s rizikovými faktormi úmrtia-rozpustný peptidový hormón), ktorá zvyšuje množstvo krvi v periférnom obehu. Skúmaní storočia (z...

Šest nápojů pro ploché břicho

03.05.2016 23:47
Sladký nápoj ( nebo balená limonáda ) může obsahovat až 68 gramů cukru a to není dobré pro vaše ploché břicho, Naštěstí existuje spousta osvěžujících nápojů, které můžete pít bez pocitu viny, a pomohou vám skutečně zhubnout.   Voda ochucená čerstvým ovocem, džbán vody s mátou a...

Novinky Květen 2016

01.05.2016 13:16
Novinky na webu superpotraviny, představení použití, účinky moringa datlový sirup Javorový sirup kokosový sirup hořčičný olej osvěžující nápoj Chia Fresca - návod Chia pudink - návod Švestky, potravina pro zdravá střeva Skupina potravin pro každý den

Zdravé sladenie: javorový sirup, agáve, alebo obilný slad?

06.04.2016 00:11
Hľadáte alternatívy k tradičným cukrom? Zamerali sme sa na sirupy. Obilné slady a sirupy, sirup z agáve i javorový sirup môžete používať rovnakým spôsobom ako cukor alebo med. O tom, že klasický repný cukor je biely jed a je lepšie ho aspoň čiastočne nahradiť niečím iným, sa hovorí a píše stále...

Víte co je TEFF

13.03.2016 13:32
Milička habešská neboli  trpasličí proso? Ano to je TEFF!  Teff je bezlepková pseudoobilovina, ktorá je alternatívou ryža, kuskusu nie bulguru. Spoločne s quinou patrí teff nedzi najvýživnejšie obilniny na svete. Je výborná pre svoje zloženie a účinky pre športovcov, tehotné ženy,...

Jinan dvoulaločný

07.03.2016 00:56
Jinan nebo Ginkgo biloba je vyjímečný pomalurostoucí mohutný strom, který může mít stáří až 1000 -2000 roků. Jinan, má pravděpodobně původ v Číně a Japonsku, kde se vyskytoval již v druhohorách v době dinosaurů ( vývojový přechod mezi jehličnatými a listnatými stromy ) , Jeho zajimavě...

Kešu oříšky

26.02.2016 00:05
Ořechy lahodné jemné chuti a máslové konzistence rostou na až 12 m vysokých stromech jménem Ledvinovník západní. Oříšek je zavěšený v tvrdém pouzdře na dužině, kterému se říká kešu jablko. Dostat semeno z tohoto plodu je velmi náročné. Obvykle si pomáhají pražením, ale pokud kupujete lifefood kešu...

Kakao

13.02.2016 22:15
snad každý z nás má rád čokoládu. A více z jaké látky je čokoláda vyrobena? Je to superpotravina jménem kakaový bob, který je zdrojem bioaktivních živin a právem je označovám za absolutní hvězdu superfoods. Pokud kakaové boby zahřejeme nad teplotu 42 stupňů zničí se řada výživných látek. Obvyklá...
1 | 2 | 3 >>

Kontakt

Superpotraviny

sk-Superpotraviny

Ako uvariť ryžu?

22.10.2016 23:25
Varená celozrnná alebo natural ryža 1 hrnček celozrnnej alebo natural ryža 4 hrnčeky studenej...

Ako zvýšiť obsah vlákniny v strave

22.10.2016 11:19
Vláknina môže byť dobrá zbraň pre zníženie hmotnosti a jej udržanie. Slovo vláknina nie je nijako...

Tajomstvo storočných rozlúštené !?

22.10.2016 11:09
Skupina Talianskych vedcov z Ríma pod vedením profesora Salvatora Di Somme zistila, že jedným z...

Šest nápojů pro ploché břicho

03.05.2016 23:47
Sladký nápoj ( nebo balená limonáda ) může obsahovat až 68 gramů cukru a to není dobré pro vaše...

Novinky Květen 2016

01.05.2016 13:16
Novinky na webu superpotraviny, představení použití, účinky moringa datlový sirup Javorový...

Zdravé sladenie: javorový sirup, agáve, alebo obilný slad?

06.04.2016 00:11
Hľadáte alternatívy k tradičným cukrom? Zamerali sme sa na sirupy. Obilné slady a sirupy, sirup z...

Víte co je TEFF

13.03.2016 13:32
Milička habešská neboli  trpasličí proso? Ano to je TEFF!  Teff je bezlepková...

Jinan dvoulaločný

07.03.2016 00:56
Jinan nebo Ginkgo biloba je vyjímečný pomalurostoucí mohutný strom, který může mít stáří až 1000...
1 | 2 | 3 | 4 >>