čerstvé klíčky

klíčky

Zeleninová semienka:

  • Brokolica (zdroj antioxidantov antioxidantov - klíčky i zelené výhonky)
  • Reďkovka (naklíčené semienka i zelené výhonky)
  • Kapusta biele i červené (olistené výhonky)
  • Žerucha (zelené výhonky s plne otvorenými lístkami)
  • Roketa (výhonky)
  • Rukola (výhonky)
  • Mizuna (výhonky s listami)

Oriešky semená:

  • slnečnica
  • sezam
  • horčica
  • tekvica

Strukoviny:

  • hrach
  • šošovka
  • fazuľa (adzuki, mungo, ...)
  • cícer
  • soja

obilniny:

  • raž
  • ovos
  • proso
  • pohánka
  • pšenica
  • jačmeň

Ostatné semienka:

  • lucerna (alfalfa)
  • ďatelina
  • senovka