Ananas

sladké tropické ovoce velikosti kokosového ořechu.

Ananas na hubnutí:

Jak připravit grilovaný ananas:

 

Ananasové smoothie s javorovým sirupem

Smoothies jsou oblíbené jak k snídani, tak jsou rychlou svačinkou. Smoothie koktejly se těší popularitě i díky jejich obrovské variabilitě. Jednoduše si tak můžete připravit smoothie ze surovin, které zbožňujete. Abyste však nepopíjeli pořád to samé, máme pro vás tip na lahodné ananasové smoothie s javorovým sirupem a podmáslím.

Ingredience na jednu porci:

  • 2 hrnky čerstvého ananasu nakrájené na kostičky
  • 1 hrnek podmáslí ( alternativně kefír nebo smetana)
  • špetka vanilky nebo skořice
  • 1 lžíce javorového sirupu

Postup: všechny ingredience smíchejte  a mixujte v mixéru dohladka. Hotové smoothie ozdobte čerstvou mátou a plátkem ananasu.

Kde koupit sušený ananas?

Diskusní téma: Ananas

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek