Jujube - Cicimek datlový  (Ziziphus zizyphus) 

Jujube ( čínská datle ) je peckovité světle zelené ovoce původem z Číny o velikosti malé datle ( oválný tvar velikosti 2-5cm , podobné naší švestce ), které obsahuje spoustu antioxidantů , vitamin C, vitamin B2, provitamín A, měď, kobalt, jód, draslík, vápník, fosfor, železo, hořčík, zinek, mangan a rutin. Cicicmek datlový přirozeně při sušení zčervená. Jujube obsahuje30 % sacharidů (v sušené podobě i přes 60 % ) . Jujube se pro vysoký obsah vitaminů nazývá přírodními vitaminovými pilulkami. V Českých lesích najdeme příbuzného Jujube - krušinu.

Cicimek datlový a jeho účinky:

  • detoxikuje organismus
  • silný antioxidant
  • působí na nespavost
  • zpomaluje stárnutí
  • pomáhá při zánětech dutiny ústní
  • snižují krevní tlak
  • příznivě působí na trávící trakt
  • posiluje imunitní systém
  • přírodní diuretikum
  • podporuje junkce jater a sleziny
  • uklidňuje mysl a snižuje nervozitu
  • pomáhá při slabostech a únavě
  • zvyšuje sexuální apetit - afrodisiakum
  • zlepšuje metabolismus
  • pomáhá ničit střevní parazity
  • pomáhá při zánětech krku
  • vhodné při chronické zácpě

Jujube sušený: plody mají datlovou chut

Použití: pro přímou konzumaci, jako sladidlo do čaje

Dávkování: 10g denně se konzumuje přímo, tj. 3 - 4 vypeckované plody Jujube

Kde koupit jujube - cicimek datlový?