Irský mech, puchradka kadeřavá

Irský mech (Carrageen / Irish Moss - Chondrus crispus) je bohatý na vápník, síru, jód, draslík, hořčík, zinek, železo dále na vitaminy A, B2, B3,Irský mechB5, B6, B9, C, E a K. Při vaření se zněj vytvoří želé, které obshuje 20 - 100 násobné hmotnostní množství vody.

Irský mech a účinky na zdraví:

  • přírodní živý rostlinný kolagen, regenerátor pro klouby
  • podporuje mladistvý vzhled a vyhlazuje vrásky
  • podporuje mozek a mozkové funkce
  • přirozený zdroj jódu podporuje správné fungování štítné žlázy
  • působí proti depresím, vzteku, úzkosti, náladovosti
  • zdroj draslíku a síry
  • probiotikum
  • vhodné pro výživu pokožky a vlasů
  • pro léčbu a prevenci chřipky
  • podporuje močový měchýř
  • na záněty průdušek
  • eliminuje zápach z úst
  • pomáhá při střevních problémech
  • vhodný pro  vegany  (nutřičně alternativna vajec)
  • pomáhá játrům zbavovat se tuku
  • odstraňuje z těla těžké kovy a radiaci
  • při zánětu průdušek
  • brainfood
  • vhodný pro clean eating (čistá strava)
  • irský mech vařený s mlékem a medem se používá jako domácí lék na bolesti v krku
  • anti-virové vlastnosti
  • podporuje zažívání(množství rostlinného slizu)
  • posiluje organismus

Příprava - Irský mech:

Čerstvý Irský mech je třeba připravovat trochu jinak než mech sušený. Pro video návod se podívejte níže. Čerstvý Irský mech nejprve dobře properte a poté namočte v teplé vodě (ne v horké, aby byla zachována jeho raw kvalita) po dobu cca 12 hodin. 1-2x můžete vyměnit vodu a mech ještě proprat. Poté ho rozmixujte v mixéru bez přidání vody na konzistenci hladké želatinové pasty.

Trvanlivost Irského mechu: až 1 rok (přirozeně konzervován mořskou solí)

Kde koupit Irský mech (živý kolagen)?

Diskusní téma: Irský mech

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek