Brokolice

brokolice patří mezi nejhustěji nabitou superpotravinu živinami, obsahuje proteiny, pro kosti důležitý vápník, antioxidanty, vitamíny A,  B ( B1, B2, B9 ), C a K, fytoestrogen podporující kognitivní funkce mozku, draslík a kyselinu listovou, obsahuje takové látky, které mohou preventivně pomáhat před onemocněním cukrovky, srdečního záchvatu a některými druhy rakoviny.

Brokolice a její účinky:
Brokolice

  • lze snadno pěstovat u nás
  • působí jako prevence proti nádorovému bujení
  • nízký obsah cukrů a tuků
  • zroj vápníku pro kosti
  • antioxidant
  • působí proti stresu a nervozitě
  • můžeme sklízet až 2 x ročně ( vegetační doba je 70- 90 dní )
  • baktericidní a fungicidní účinky
  • působí proti bakterii Helicobacter pylori
  • zdroj vlákniny
  • působí silně proti-skleroticky
  • vhodná pro diabetiky
  • brainfood

TOP deset superpotravin pro anti aging

Diskusní téma: Brokolice

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek