Ašvaganda (indický ženšen)
Vitánie snodárná a její účinky na zdraví:
- přírodní afrodisiakum, stimulant, zdroj energie, harmonizuje tělo včetně hotmonů
- podporuje imunitní systém,
- adaptogen a antioxidant
- působí proti úzkosti, depresím a stresu (normalizuje hladinu kortizolu)
- působí proti předčasnému stárnutí, podporuje dlouhověkost - elixír mládí
- má omamné, diuretické, afrodiziakální, stimulující, termogenní vlastnosti
- podporuje činnost štítné žlázy
- působí proti degeneraci buněk a podporuje mozkovou a nervovou činnost - potrava pro mozek
- optimalizuje hladinu krevního cukru a cholesterolu
- ochraňuje zdravé buňky před nádorovým bujením
- lze kombinovat s pupečníkem (gotu kola)
- více
Použití: pro přípravu čaje, vhodná kombinace s zázvorem, medem, citrónem. Čaj připravíme tak, že 3-5 gramů drogy zlehka povaříme v 300-400 ml vody po dobu alespoň 5 minut
Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C
Kontraindikace: těhotné a kojící ženy, děti do 3 roků, použití konzultujte s lékařem
Jak připravit čaj z vitánie snodárné?
čaj připravíme tak, že 3-5 gramů drogy zlehka povaříme v 300-400 ml vody po dobu alespoň 5 minut a necháme cca 10 minut louhovat a scedíme
Články superpotraviny
Bylinkové kurzy 2020
02.06.2020 07:57Bylinky působící zejména proti virům
02.04.2020 22:10Jak posílit imunitní systém?
20.03.2020 08:34Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA
20.02.2020 11:26Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů
26.10.2018 22:27Málo známé superpotraviny
18.10.2018 10:35Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?
18.08.2018 17:11Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech
08.06.2018 21:18Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů
10.04.2018 12:19 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce