Plicník lékařský

Plicník lékařský (Pulmonaria officinalis) je vytrvalá, drsně chlupatá léčivá bylina dosahující výšky 10 až 30 cm. Plicník obsahuje slizové látky, Plicník lékařskýkyselinu křemičitou (asi 4%), saponiny, třísloviny (asi 10%), vitamín C, allantoin, cukry, fytosterin, pyrolizidinové alkaloidy, cerylalkohol a minerální látky (vápenaté soli).
  • Plicník lékařský lze zaměnit s plicníkem tmavým (Pulmonaria obscura), který má ovšem tmavé listy beze skvrn, má stejné účinky jako plicník lékařský
  • Plicník skvrnitý, který se často pěstuje jako ozdobná rostlina a je léčebně neúčinný

Plicník lékařský a jeho účinky:

  • vhodný při poškozené sliznici hltanu a žaludku po otravě alkoholem a chemikáliemi
  • při zánětech průdušek, kašli, zápalu plic, astmatu (používá se i v kombinaci s jitrocelem, slézem, podbělem)
  • používá se při potížích s dýchací soustavou
  • regeneruje sliznice dýchacích cest (odvar)
  • zvyšuje krevní srážlivost
  • vhodný při hemeroidech (koupele, obklady)
  • čistí dýchací cesty a vylučuje nahromaděný hlen z plic (vhodný i pro kuřáky)
  • vhodný při hemeroidech (koupele, obklady)
  • působí jako přírodní antibiotikum (zdroj saponinů a flavonoidů)
  • močopudné účinky a zmírňuje nadýmání
  • vhodný na poškozené tkáně a urychluje hojení (alantoin)
  • má svíravé a protizánětlivé účinky
  • používá k léčbě infekcí močových cest, např. zánět močového měchýře
  • vhodný při krvácení hemeroidů
  • má svíravý, protizánětlivý a změkčující účinek plicníku k přípravě obkladů na tržné, řezné a hnisající rány a při hemeroidech
  • proti vypadávání vlasů.(odvarem z plicníku a přesličky masírujeme pokožku hlavy)
  • plicník se používá ve směsích s jinými rostlinami, např. jitrocelem, přesličkou, podbělem, fenyklem apod.
  • více
Sběr: sbírá se kvetoucí nať, kvete od března do května
Sušení: co nejrychleji na větraných místech ve stínu v co nejtenčích vrstvách, pokud plicník sušíme umělým teplem, nesmí teplota přesáhnout 40°C. Při pomalém sušení plicník zčerná
Skladování: suché, temné místo do teploty 25°C v uzavřených nádobách
Kontraindikace: nevhodný pro malé děti, těhotné a kojící ženy
Použití: pro vnitřní i zevní použití
K zevnímu použití se připravuje zápar nebo odvar, slouží k omývání hnisajících ran a hemoroidů, kde se uplatňuje protizánětlivý, změkčující a svíravý účinek, používá se i k přípravě teplých obkladů.
Čeleď: brutnákovité
 
Salát z plicníku a petrklíče: Z květů i listů plicníku připravíme jarní salát, do kterého přidáme také medvědí česnek a listy petrklíče. Dochutíme octem, olejem a kořením dle vlastní chuti.

Fotogalerie: Plicník lékařský

Články superpotraviny

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...

Máte dostatek vlákniny ve stravě?

15.11.2017 10:46
Vysoký obsah vlákniny ve stravě hraje významnou roli pro celý organismus, prospívá například v předcházení chronických chorob jako je diabetes mellitus, kardiovaskulární choroby a některé typy karcinomů. Vlákninu v potravinách tvoří zbytky buněčných stěn rostlin, které jsou odolné...

Jídelníček pro dlouhověkost

14.11.2017 22:31
níže Vám uvádíme seznam potravin a výživných látek, které podporují anti aging. Dokáží také ochránit srdce, snížit cholesterol abýt prevenci při diabetu. Kromě těchto potravin, které vyživí organismus, je také důležité myslet na dostatečný pitný režim (cca 1-2 litry vody), dostatek pohybu v přírodě...

Jídelníček odolnosti organismu

08.11.2017 21:39
správnou funkc systému obranyschopnosti můžeme cíleně ovlivnit také vhodnou stravou. Níže je uveden seznam tipů na obranyschopnost organismu a posilující jídelníček. Důležité je pamatovat na pravidelný pitný režim, pokud je to možné používejte pramenitou vodu a na zahřátí bylinkové čaje. Ideální...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>