Úvod > Superpotraviny > Byliny > Popenec obecný

Popenec obecný

popenec obecný (Glechoma hederacea) je léčivá plazivá bylina, která roste na loukách, v křovinách, na kraji lesa, podél cest nebo na neposekaných

zahradách, pro léčebné účely se sbírá nať se srdčítými listy v průběhu dubna až června. Popenec obecný obsahuje množství silic, hořčin, tříslovin, saponinů, stopových prvků a vitaminy A a C.

Popenec obecný a jeho účinky:

má hojivé, dezinfekční i močopudné účinky
působí proti překyselení žaludku a podporuje tvorbu žluči
pomáhá při poruchách trávení a nadýmání
působí proti zánětům horních cest dýchacích, protože se podílí na rozpouštění hlenů, osvědčil se i při chronické bronchitidě
ve středověku byl považován za zázračnou rostlinu, chránící před morem a očarováním
používá se jako sýřidlo
více

Použití: na přípravu čaje, na přípravu obkladů, na koupele, jako koření (používá podobně jako majoránka), na výrobu masti

Skladování:

Sběr: nať, v dubnu až květnu

Barva květu: modrofialová

Výskyt: roste hojně na okrajích lesů a křovin, podél cest a na stráních od nížin do hor

Čeleď: hluchavkovité (Lamiaceae)

Čerstvé jarní lístky už staletí patří především spolu s mladými kopřivami a dalšími bylinkami do nádivky, polévek, omelet, bylinkových másel, pomazánek a salátů, nebo prostě jen tak na chleba s máslem nebo sádlem.

Jak připravit čaj z popence obecného?

1 lžičku byliny zalijte 250 ml vroucí vody, necháme 10 minut vyluhovat a sceďíme

HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18