Sedmikráska chudobka

sedmikráska chudobka (Bellis perennis, Sedmikráska obecná) je nízká vytrvalá léčivá bylinka, která je u nás hojně rozšířená, roste a kvete Sedmikráska(růžovělými květy se žlutým středem) téměř po celý rok (od února do listopadu), můžeme ji najít ve velkém množství především na prosluněných loukách,  obsahuje spoustu účinných látek, jako jsou např. třísloviny, hořčiny, saponiny  (odkašlávání), sliz (hojivé účinky), minerální látky (draslík, vápník, fosfor a hořčík)organické kyseliny, inulinvitamin C. Květ sedmikrásky se otáčí za Sluncem podobně jako slunečnice. Vyšlechtěné odrůdy –  sedmikrásky velkokvěté a plné se však jako koření či lék nehodí.
  • doporučuje sníst 7 – 10 sedmikráskových kvítků denně na pročištění organismu

Sedmikráska chudobka a její účinky na zdraví:

  • je močopudná (vhodná při vodnatelnosti a otocích) a čistí tedy močové cesty a ledviny
  • používá se k prokrvení a ošetření zánětlivé pokožky
  • vhodná proti kvasinkám Candida
  • působí protizánětlivě, svíravě a hojivě, pročišťuje krev a ulehčuje vykašlávání
  • účinný prostředek při bronchitidě, chřipce, kašli a je vhodná k odkašlávání
  • vhodná při onemocnění žlučníku
  • vhodná při zánětech horních cest dýchacích a plicních onemocněních
  • zlepšuje metabolismus
  • vhodná pro jarní očistu společně s kopřivou a medvědím česnekem
  • vhodná při kašli a zahlenění (čaj)
  • vhodná při zánětech v krku a záněty dásní (kloktání)
  • podporuje činnost jater a žlučníku
  • Keltové v sedmikrásce viděli rostlinu boha slunce a světla, kterému říkali Belenos
  • v zahradě dělá krásu a má ochrannou moc, údajně chrání před blesky
  • zevně se užívá k obkladům na špatně se hojící rány a bércové vředy
  • urychluje rekonvalescenci
  • uvolňuje křeče a celkově uklidňuje, pomáhá při migréně a při nedostatku vápníku v těle
  • podporuje pocení, proto je dobrý při artritidě, dně, akné a jiných problémech s kůží (čaj)
  • vhodná pro odstranění nadměrného množství kyseliny močové z těla (při dně)
  • pomáhá při onemocnění dýchacích cest
  • dezinfikuje
  • usnadňuje odkašlávání a celkově zklidňuje sliznice
  • při vyrážkách a zánětech (zevně)
  • pomáhá i při akné a dokonce i při bércových vředech (zevně)
  • uvolňuje křeče (díky flavonoidu apigeinu)
  • více
Použití: na přípravu nálevu, sirupu z čerstvých květů, tinktury, na koupele a obklady, do salátů včetně listů sedmikrásky
Čeleď: patří do hvězdnicovitých
Sběr: pro léčebné účely se sbírá květ a nať
Kvalita: květy a nať sbírané na jaře mají větší kvalitu, dobře usušené květy mají původní barvu, ostrou chuť a příjemnou vůni..
Skladování: nať i květy skladujeme ve vzduchotěsné nádobě, aby nezvlhly, temtu, do teploty 25°C
Kontraindikace:

Jak připravit nálev ze sedmikrášek

lžičku sušených květů zalijeme 250ml vřelé vody, necháme 10 min. louhovat a scedíme, popíjíme 2 x denně, pro zesílení účinku při nachlazeních ji můžeme samozřejmě mírně osladit medem.
 
HERBÁŘ, ROSTLIN A BYLINEK

 

Články superpotraviny

Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57
ROK S BYLINKAMI 2020 Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat? Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup? Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si...

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26
Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>