Hořčičný olej

Hořčičný olej se vyrábí z hořčičných semínek je bohatý na biologicky aktivní látky, enzymy, oleje, sliz, glykosid sinalbin, fermenty, minerály mangan, selen, hořčík, vápník, železo, fosfor, zinek, draslík, vitaminy  E, B1, B2, B3 (PP), B4, B6, B9, K, P, A, D. enzymy, oleje, sliz, Hořčičný olej a hořčičná semín kaglykosid sinalbin, fermenty. Hořčičný olej obsahuje mononenasycené mastné kyseliny (kyselina eruková, kyselina olejová, kyselina gadalejová) asi 60 %, dále 20 % polynenasycené mastných kyselin (kyselina alfa-linolenová, kyselina linolová) a 12 % nasycených tuků. Hořčičný olej kvůli obsahu kyseliny erukové není uznaný jako potravina ke konzumaci v Evropské unii, Kanadě a USA. V jiných státech se ale bez problémů používá.
 

Výrobce z hořčice:

  • klasická hořčice
  • hořčičná semínka 
  • olej ze semen hořčice

Hořčičný olej a jeho účinky:

  • snižuje riziko aterosklerózy 
  • zvyšuje pružnost cév
  • brání ukládání cholesterolu v cévách
  • snižuje viskozitu krve
  • udržuje normální rovnováhu hormonů, 
  • posiluje imunitní systém
  • snižuje únavu
  • na křečové žíly a žilky
  • posiluje a vyživuje vlasy ( i na roztřepené konečky )
  • vhodné na suché vlasy, působí proti vzniku lupů
  • vhodný pro masáž ztuhlých svalů - dobře je prohřeje a zvýší cirkulaci krve
  • štiplavý zápach hořčičného oleje odpuzuje komáry a drobný hmyz
  • brání padání vlasů a podporuje jejich růst ( stimuluje vlasové folikuly )
  • zlepšuje trávicí systém. a podporuje peristaltiku střev
  • na akné, herpes
  • při celulitidě
  • prevence proti rakovině
  • protizánětlivý a antibakteriální účinek
  • hydratuje pokožku
  • vhodný při hubnutí ( dává pocit sytosti )
  • neutralizuje škodlivé látky - toxiny
  • podporuje nervový systém ( díky obsahu komplexní řady vitaminu skupiny B )
  • přírodní antibiotikum
Použtí: vnější - na vlasy a pokožku, vnitřní - do sálátů, pro přímou konzumaci, do polévek, ale i při smažení koláčů
 

Hořčičný olej?

Avokádový olej olej z černého kmínu  Dýňový olej Ghí  Hořčičný olej  Chia olej  Kokosový olej  Konopný olej  Lněný olej  Ostropestřecový olej  Pupálkový olej  Rakytnikový olej  Rýžový olej  Sacha inchi olej Sezamový olej

Články superpotraviny

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26
Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>