Pupálkový olej

se získává lisováním ze semen pupálky dvouleté, rostlina je původem ze Severní Ameriky a má žluté zářivé květy. Semena pupálky dvouleté jsou zdrojem nenasycených mastných kyselin a zejména obsahují kyselinu gama-linolenovou (GLK) - zdroj tzv. prostaglandinů ( cca 10% ). Ze semen pupálky dvouleté můžeme užívat tobolky nebo olej. Pupálkový olej je zdrojem vitaminu A,  B1, B2,B6, E ( malé množství ), vápníku a hořčíku. Více o pupálkovém oleji

  • vnitřní i vnější použití

Pupálkový olej a jeho účinky:

  • vyhlazuje, omlazuje a regeneruje pokožku
  • obnovuje hormonální nerovnováhu u žen
  • prospívá vlasům, pokožce a nehtům
  • zklidňuje podrážděnou pleť
  • působí proti zánětům, bolesti a otokům( klouby, při slzení, pálení očních víček )
  • zvyšuje obranyschopnost - imunitu
  • přírodní antidepresivum
  • urychluje spalování tuků
  • příznivě působí na hyperaktivitu, schizofrenii a roztroušenou sklerózu
  • působí proti padání vlasů, hlavně u žen
  • přiznivě působí při klimaktériu
  • zmírňuje únavu
  • působí proti tmavým kruhům pod očima a stařeckým skvrnám
  • podporuje činnost cév a srdce
  • působí proti mužské impotenci
  • vhodný při roztroušené skleróze
  • omezuje tvorbu křečových žil - podporuje prokrvení končetin
  • podporuje otvírání porodních cest ( používá se k masáži hráze )
  • zlepšuje sexualitu u žen
  • prospívá při hubnutí - urychluje spalování kalorií
  • je prevencí kardiovaskulárních onemocnění
  • snižuje hladinu glukózy v krvi
  • snižuje bolest hlavy

Kontraindikace: při kojení

Doporučená dávka oleje: jedna čajová lžička

Pupálkový olej?

Diskusní téma: Pupálkový olej

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Goji a jejich příspěvky pro zdraví

04.08.2017 19:52
Goji berry (kustovnice čínská) pomáhá při snížení hladiny cholesterolu, vylučování volných radikálů, kardiovaskulární ochraně, prevenci rakoviny, ochraně mozkových buněk, jater a ochraně kůže před UV zářením. Plody goji - kustovnice čínské prospívají zraku, celkové pohodě a posilují imunitní...

Znáte tyto superpotraviny, které zrychlují metabolismus a detoxikují?

01.08.2017 21:48
Na trhu se rozšiřuje nabídka funkčních potravin, které většina lidí nazývá superpotravinami. Někdy je obtížné se v nich vyznat. Níže Vám představíme několik superpotravin, které možná neznáte.... Noni šťáva ( Morinda citrifolia ) tato exotická šťáva obsahuje spoustu antioxidantů. Plod...

11 Přínosů vlašských ořechů pro výživu

31.07.2017 22:36
Mezi zdravé přínosy ořechů patří snížení špatného cholesterolu v těle a zlepšení metabolismu. Vlašské ořechy mají i protizánětlivé účinky, pomáhají při snížení hmotnosti a jsou prospěšné pro dobrou náladu. Více informací o Vlašských ořeších: Vlašské ořechy jsou ukryté ve tvrdé skořápce, po jejím...

14 přínosů pro zdraví, lněné semínko

28.07.2017 20:27
Přínosy lněného semínka pro zdraví jsou velmi rozsáhlé, a proto je len součástí tradičních kuchyní v Asii, Americe i Africe. Jeho vysoké nutriční a zdravotní výhody převyšují ty, které nabízí jiné obiloviny a semínka. Jsou bohatý zdrojem kyseliny alfa-linolenové, omega-3 mastných kyselin, a...

Kurkuma

23.07.2017 23:42
Silice z Kurkumy mají řadu příznivých účinků na zdraví a používá se například na snížení zánětu, detoxikaci organismu, předchází rakovině, podporuje trávení, pomáhá s prevenci padáni vlasů, stimuluje krevní oběh, zlepšuje zdravotní stav pokožky, posiluje imunitní systém, chránit srdce, dává chuť...

Lemongrass - citronová tráva, účinky na zdraví

19.07.2017 21:40
Voňatka citronová také známá jako Lemongrass, je to bylina, která patří do čeledi trav. Je dobře známo, že má výraznou citrónovou příchut a citrusové aroma. Je to vysoká vytrvalá tráva, která je původem z Indie a tropických oblastí Asie.  Lemongras (citronová tráva) je zdrojem esenciálních...

Datle, 13 zajimavých výhod

18.07.2017 23:38
Datle jsou jedním z nejlepších sladkých a všestranných potravin, které mohou regulovat proces trávení. To může výrazně zvýšit hladinu energie u lidí už během půl hodiny. Stačí příjem 20-35 gramů vlákniny za den. Datle jsou dobrým zdrojem různých vitaminů a minerálních látek. Jsou také dobrým...

Překvapující benefity mandlí

18.07.2017 22:29
Mandle se pěstují na mnoha místech, např.USA, Španělsko, Írán, Saúdská Arábie, Libanon, Turecko, Sýrie, Jordánsko a Izrael. Jak výživné, plné energie a  snadno dostupné. Tradiční sladké mandle jsou jedlé, zatímco ty hořké se používají k výrobě mandlového oleje . Obvykle se...

Domácí nutella z avokáda

18.07.2017 20:57
Příprava je velmi jednoduchá...Dužinu z čerstvého avokáda vydlabeme (alternativně můžeme vyjmou pouze pecku)  a spolu s uvedenými složkami důkladně rozmixujeme tyčovým mixérem do hladkého krému. A to je vše avokádo a jeho účinky (zdroj tuků -nenasycené mastné kyseliny, B1, B2, B3, B6, B5, E,...

Jedlá soda, pomůže vám pomoci i s pletí? Nevěříte?

16.07.2017 23:03
Soda bicarbona -hydrogenuhličitan sodný, NaHCO3 („jedlá soda“) Jedlá soda, že jste už někdy slyšeli? Naše maminky ji měli běžně ve své kuchyňské skříňce. Je to pro většinu žen překvapením, ale můžete s ní počítat i v rámci kosmetických rituálů? To si pište! Můžete se inspirovat v těchto...
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7 >>