Černý kmín (Nigella sativa)

Černý kmín ( černucha setá ) byl již používám ve starém Egyptě za vlády faraonů, proto je označován také jako egypský kmín. Prorok Mohamed označil olej z černého kmínu  za "lék na Olej z černého kmínuvšechny nemoci kromě smrti".
Černý kmín obsahuje tyto účinné látky: thymoquinone, beta sitosterol, kyselina myristová, kyselina palmitová, palmitolejová kyselina, kyselina stearová, kyselina olejová, kyselina linolová, kyselina arachidonová, protein, vitamíny A, vitamíny skupiny B( B1, B2, B3, B6, B9), D, E a F, minerálů, vápník, železo, měď, zinek, a fosfor.
Olej z černého kmínu je cenný a široce používán v lidovém léčitelství. 

Jaké má černý kmín účinky na zdraví?

  • posilující účinek na imunitní systém
  • prospívá při překyselení žaludku
  • detoxikuje organismus
  • pomáhá při nadýmání
  • prospívá dýchacím cestám
  • působí proti parazitům, virům, bakteriím a plísním
  • mírně zvyšuje tělesnou teplotu a tak urychluje metabolismus i tvorbu bílých krvinek
  • vhodný při zažívacích problémech a také působí antisepticky

Jaké účinky má olej z černého kmínu?

  • olej z černého kmínu působí proti rakovině, snižuje růst rakovinových buněk
  • působí jako adaptogen
  • přírodní antibiotikum
  • působí jako antidepresivum
  • brainfood
  • zdroj nenasycených omega-6 a omega-9 kyselin
  • silný antioxidant, podporuje odbourávání volných radikálů a urychluje jejich vylučování
  • zlepšuje metabolismus
  • pomáhá při detoxikaci
  • vhodný při migréně a bolestech hlavy
  • podporuje tvorbu kostní dřeně
  • vhodný při zánětech dutiny ústní
  • podporuje a urychluje hojení ran a působí při hadímu uštknutí
  • při kožních onemocněních, jako jsou alergie, ekzémy, akné, lupénka, bradavice, herpes- opar, pásový opar
  • normalizuje hladinu "zlého" cholesterolu
  • při problémech s prostatou
  • prospívá pro problémech s plodností u mužů a žen
  • urychluje hojení ran a obnovu buněk
  • při pravidelné konzumaci prodlužuje délku života 
  • pomáhá i při vypadávání vlasů a podporuje jejich výživu
  • zlepšuje chuť k jídlu
  • zlepšuje funkci jater, plic a ledvin
  • tonizuje a vyhlazuje pokožku a brání předčasnému stárnutí pleti
  • při onemocněních močového systému
  • při hemeroidech - vnější použití
  • jako prevence kardiovaskulárních a endokrinních chorob
  • usnadňuje vykašlávání při nachlazení
  • má intenzivní močopudné účinky
  • zmírňuje příznaky astmatu
  • vhodný při léčbě dýchacích cest
  • pozitivně ovlivňuje fungování svalového systému a zvýšuje vytrvalost
  • pomáhá při léčbě chřipky a ucpaného nosu - hojí sliznice
  • posiluje cévní stěny - vhodný pro léčbu křečových žil
  • snižuje riziko krevních sraženin
  • vhodný pro diabetiky
  • u kojících matek hojí praskliny na bradavce
Kontraindikace: nedoporučuje se při přecitlivění na tento druh oleje, pro těhotné a při prodělané transplantaci orgánů
Olej z černého kmínu má žluto - zeleno - hnědou barvu a ostrou nahořklou chuť s typickou kořeněnou vůní. Intenzita hořkosti oleje je známkou jeho kvality a účinnosti, to znamená, že čím více je hořký, tím jsou lepší výsledky při jeho používání.
 
TIP pro zlepšení paměti: do sklenici s teplou vodou dejte lístky máty přidejte lžičku tekutého medu a sedm nebo osm kapek oleje z černého kmínu olej. Pijte ráno na lačný žaludek. 
 

Olej nebo semínka z černého kmínu?

Diskusní téma: Černý kmín

Titulek: Léčivé oleje Vložil: Martin Bartoň Datum: 01.05.2018

Zdravím ve spolek, mám rád různé panenské léčivé oleje, zajímám se o jejich účinky na zdraví, používám je, něco o nich i vím, a tak jsem si dovolil o těch nejvýznamnějších z nich také sepsat článek. Třeba bude někomu z vás k užitku. Nedělám reklamu, jen pro svoji radost šířím osvětu. Zájemci najdou článek tady: https://www.beznudle.cz/lex-cz-blog-0006.html

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18