Černý kmín ( Nigella sativa )

Černý kmín ( černucha setá ) byl již používám ve starém Egyptě za vlády faraonů, proto je označován také jako egypský kmín. Prorok Mohamed označil olej z černého kmínu  za "lék na Olej z černého kmínuvšechny nemoci kromě smrti".
Černý kmín obsahuje tyto účinné látky: thymoquinone, beta sitosterol, kyselina myristová, kyselina palmitová, palmitolejová kyselina, kyselina stearová, kyselina olejová, kyselina linolová, kyselina arachidonová, protein, vitamíny A, vitamíny skupiny B( B1, B2, B3, B6, B9), D, E a F, minerálů, vápník, železo, měď, zinek, a fosfor.
Olej z černého kmínu je cenný a široce používán v lidovém léčitelství. 

 

Jaké má černý kmín účinky na zdraví?

  • posilující účinek na imunitní systém
  • prospívá při překyselení žaludku
  • detoxikuje organismus
  • pomáhá při nadýmání
  • prospívá dýchacím cestám
  • působí proti parazitům, virům, bakteriím a plísním
  • mírně zvyšuje tělesnou teplotu a tak urychluje metabolismus i tvorbu bílých krvinek
  • vhodný při zažívacích problémech a také působí antisepticky

Jaké účinky má olej z černého kmínu?

  • olej z černého kmínu působí proti rakovině, snižuje růst rakovinových buněk
  • působí jako adaptogen
  • přírodní antibiotikum
  • působí jako antidepresivum
  • brainfood
  • zdroj nenasycených omega-6 a omega-9 kyselin
  • silný antioxidant, podporuje odbourávání volných radikálů a urychluje jejich vylučování
  • zlepšuje metabolismus
  • pomáhá při detoxikaci
  • vhodný při migréně a bolestech hlavy
  • podporuje tvorbu kostní dřeně
  • vhodný při zánětech dutiny ústní
  • podporuje a urychluje hojení ran a působí při hadímu uštknutí
  • při kožních onemocněních, jako jsou alergie, ekzémy, akné, lupénka, bradavice, herpes- opar, pásový opar
  • normalizuje hladinu "zlého" cholesterolu
  • při problémech s prostatou
  • prospívá pro problémech s plodností u mužů a žen
  • urychluje hojení ran a obnovu buněk
  • při pravidelné konzumaci prodlužuje délku života 
  • pomáhá i při vypadávání vlasů a podporuje jejich výživu
  • zlepšuje chuť k jídlu
  • zlepšuje funkci jater, plic a ledvin
  • tonizuje a vyhlazuje pokožku a brání předčasnému stárnutí pleti
  • při onemocněních močového systému
  • při hemeroidech - vnější použití
  • jako prevence kardiovaskulárních a endokrinních chorob
  • usnadňuje vykašlávání při nachlazení
  • má intenzivní močopudné účinky
  • zmírňuje příznaky astmatu
  • vhodný při léčbě dýchacích cest
  • pozitivně ovlivňuje fungování svalového systému a zvýšuje vytrvalost
  • pomáhá při léčbě chřipky a ucpaného nosu - hojí sliznice
  • posiluje cévní stěny - vhodný pro léčbu křečových žil
  • snižuje riziko krevních sraženin
  • vhodný pro diabetiky
  • u kojících matek hojí praskliny na bradavce
Kontraindikace: nedoporučuje se při přecitlivění na tento druh oleje, pro těhotné a při prodělané transplantaci orgánů
Olej z černého kmínu má žluto - zeleno - hnědou barvu a ostrou nahořklou chuť s typickou kořeněnou vůní. Intenzita hořkosti oleje je známkou jeho kvality a účinnosti, to znamená, že čím více je hořký, tím jsou lepší výsledky při jeho používání.
 
TIP pro zlepšení paměti: do sklenici s teplou vodou dejte lístky máty přidejte lžičku tekutého medu a sedm nebo osm kapek oleje z černého kmínu olej. Pijte ráno na lačný žaludek. 
 

Kde koupit olej nebo semínka z černého kmínu?

Diskusní téma: Černý kmín

Titulek: Léčivé oleje Vložil: Martin Bartoň Datum: 01.05.2018

Zdravím ve spolek, mám rád různé panenské léčivé oleje, zajímám se o jejich účinky na zdraví, používám je, něco o nich i vím, a tak jsem si dovolil o těch nejvýznamnějších z nich také sepsat článek. Třeba bude někomu z vás k užitku. Nedělám reklamu, jen pro svoji radost šířím osvětu. Zájemci najdou článek tady: https://www.beznudle.cz/lex-cz-blog-0006.html

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Tipy jak vylepšit zdravou výživu o superpotraviny

30.09.2017 22:57
Dokonce i superpotraviny potřebují vaši podporu, aby se dostaly do jídelníčku. Jednoduché změny mohou obohatit vaše jídelní chody a prospějí vašemu zdraví. Použijte na přípravu smoothie místo mléka řecký jogurt řecký jogurt má větší obsah proteinů a má krémovější konzistenci než mléko má vyšší...

Vyzkoušejte tyto superpotraviny před příchodem zimy

29.09.2017 21:07
blíží se zima a je načase posílit Váš imunitní systém, protože s příchodem sychravých dnů můžete ulehnout s rýmou a kašlem, proto zvažte zařazení těchto superpotravin do svého jídelníčku před začátkem zimy. Prevence v podobě otužování a dostatku pohybu vám také velmi prospěje. Podle...

Jak připravit domácí netypické sirupy?

28.09.2017 20:56
Česnekový sirup s medem potřebujeme osm oloupaných a prolisovaných stroužků kvalitního česneku, které přidáme do 200 ml jablečného octa a 200 ml medu. Vše důkladně smícháme dohromady a mixujte až se sirup spojí. Následně můžeme vyrobený sirup přelít do uzavíratelné sklenice prevenci proti...

5 kroků, jak snížit chuť na sladké

22.09.2017 23:15
Nevím jak vy, ale já a i mé kamarádky čas od času po obídku nebo večer bojujeme s chutěmi na sladké. Proto jsem se rozhodla najít způsob, jak těmto přibíracím taktikám zabránit. A našla jsem! Mám pro nás 5 kroků, jak se těmto chutím postavit. Více bílkovin ve stravě Proteiny jsou pomocníci,...

Výhody zdravého jídelníčku

22.09.2017 23:06
Vždy, když chceme změnit svoje stravování, je to pro nás těžká volba. Každý víme, jak je obtížné na rodinných oslavách a letních grilovačkách udržet svůj jídelníček se zdravým podtextem.. Ale i přes tyto nástrahy je důležité myslet na to, co nám zdravá strana přinese a jak se to projeví na našem...

Parabeny?

22.09.2017 23:01
Co to vlastně parabeny jsou? Jedná se o skupinu konzervačních látek, které bohužel můžeme najít ve velkém množství produktů. Ať už se jedná o farmaceutické výrobky, potravinářské nebo kosmetické. Jak je poznáme? Značí se velkým písmem E a za tím následují číslice. V dnešní době je tento...

Zelené potraviny

22.09.2017 22:41
Mezi nejznámější zelené potraviny patří chlorella, ječmen, moringa a spirulina. Zelené potraviny jsou dlouhodobým trendem, který našemu tělu opravdu dodává živiny, minerály, antioxidanty a vitamíny. Tyto prvky jsou nám díky zeleným potravinám dodávány v přirozené podobě, kterou bohužel už...

Zázračný maralí kořen

18.09.2017 15:56
Maralí kořen nebo také jinak přezdívaný jako sibiřský ženšen dorůstá do výšky 2 metry. Podobá se bodláku, který má kulaté fialové květy. Původem je z Ruska. Maralí kořen je skvělý pro zvýšení psychické a fyzické odolnosti, která odstraňuje chronickou únavu. Velmi se doporučuje při doléčení...

Maca paruánská, peruánská viagra

18.09.2017 14:43
Maca peruánská je andská rostlina, která se pěstuje ve více barvách (kořen) a má příjemnou chuť i vůni. Tento kořen můžeme baštit surový, v tobolkách nebo v prášku. Hlíza, která je v kořenu obsahuje jód, fosfor, zinek, železo a vitamín B1, B2, C, E a také vápník. Dle dostupných...

Jak lépe vstřebávat hořčík?

18.09.2017 14:28
Pomocník jménem Epsomská sůl! Letos se o  Epsomské soli  začalo hodně mluvit, vyhledává ji daleko více lidí a doma začíná být nutností. Proč? Co to vlastně je a k čemu je dobrá? Jsou i nějaké rizika? Ve stručnosti jsem pro Vás sepsala to nejdůležitější. Co to tedy Epsomská sůl...
<< 1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>