Jak si vyrobit bonbóny s kurkumou?

• kurkuma a její účinky na zdraví

Potřební ingredience:

• 2 šálky vody
• 1 lžíci mleté  ​​kurkumy 
• 3 lžíce medu, alternativně jiné přírodní sladidlo
• 2 lžíce kokosového oleje bez vůně nebo jiného vámi oblíbeného oleje (pro zvýšení absorpce kurkumy, která je rozpustná v tucích) - můžete ho i vynechat
• 4 lžíce želatina v prášku bez příchutě

• V hrnci smíchejte vodu v hrnci s kurkumou, medem a olejem , poté zahřívejte po dobu 5 minut za stálého míchání 
   na středně vysoké teplotě.
• Ochutnejte získanou směs a případně doslaďte medem nebo jiným přírodním sladidlem podle chuti.
• Odstavte z tepla a postupně vmíchejte želatinový prášek dokud se želatina nerozpustí.
• Nalijte do mělké misky nebo na mělký plech vyložený pečicím papírem a nechce zcela ztuhnout.
• Ztuhlé želé nakrájejte na malé kostky.
• Skladujte v lednici, trvanlivost je cca týden.