Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku
05.01.2018 22:58Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení.
Jaké bylinky vám pomohou na nastupujícím chřipkovém období?
- uvolnění dýchacích cesty, aktibiotické a antibakteriální účinkychaktibiotické a antibakteriální účinky. angíně a při nachlazení - šajvěj lékařská (antibiotické a aktibakteriální účinky (můžeme popíjet čaj, kloktat)
- proti infekcím (řepík lékařský, mateřídouška obecná a tymián obecný, dobromysl, oddenek zázvoru)
- dezinfekce ústní dutiny (šalvěj, heřmánek)
- na uvolnění hlenů (odvar z anýzu a přesličky rolní)
- na zvýšení a podporu pocení (rozmarýn, heřmánek, tužebník jilmový, černý pepř)
- prevence a léčba nachlazení a chřipky (medvědí česnek, heřmánek, jetel červený, tužebník jilmový)
- bazalka pravá - tlumí křeče, zlepšuje trávení, harmonizuje peristaltiku střev, působí proti nadýmání, je protizánětlivá
- heřmánek pravý - uklidní rýmu, kašel i zažívání
Bylinkové sirupy, čtyři způsoby přípravy:
1. Čerstvé byliny vrstvíme v nádobě do vrstvem a jednotlivé vrstvy zasypeme cukrem (vrstva bylin se zasype cukrem a tak znovu) až se nádoba zaplní. Nádobu uzavřeme a odložíme na cca 40 dní do stabilní teploty
2. Ve 350ml vody rozvaříme cca 650 g cukru a v této směsi rozpouštíme bylinné extrakty v poměru 1 :5
3. Směs 5 dílů bylinné šťávy a 8 dílů cukru povaříme
4. Bylinky, cukr, voda, kyselina citronová a je hotovo (sirupy z květů, listů, natí, nebo míchané)