Úvod > TIP na hubnoucí snídani s chia semínky

TIP na hubnoucí snídani s chia semínky

20.01.2016 16:38

TIP na ranní snídani na snížení hmotnosti:

do vlažné vody dáme jednu lžíci chia semínka na cca 10 min. a do druhé sklenice s vlažnou vodou namočíme na cca 10 min. 50ks goji bobulí, aby nasála vodu a změkla. Potom popíjíme směs vody s chia semínky a přikusujeme goji bobule.

Seznam ingrediencí na ranní snídani:

jedna polévková lžíce chia semínek
500ks goji sušených plodů
vlažná voda do 35 stupňů

Dávkování: doporučujeme ráno vypít sklenici teplé vody a po cca 10 - 20 minutách tuto ranní směs konzumovat

Tuto kůru doporučujeme po dobu 14- 21 dní

Goji kustovnice čínská , sušený plod a jeho účinky
Chia semínka a zdravotní účinky

Bezlepkové snídaňové směsi

Štítky:

chia semínka

Zpět

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18