Úvod > Superpotraviny > Ořechy > Kaštany jedlé

Kaštany jedlé

v kaštanech nachází také B a E, které osvěží vlasy a pokožku. Podobně jako ořechy obsahují kaštany také vitamín K, který zase prospívá srážlivosti naší krve. Jsou v nich obsažené ale také prvky jako železo, zinek, fosfor, vápník, draslík nebo hořčík. Bohužel při tepelném zpracování kaštanů většina vitamínu C naprosto vytratí.

Jedlé kaštany a jejich účinky na zdraví:

velmi příznivě působí na srdce a obecně kardiovaskulární systém
podporují také krevní oběh a vyplavování škodlivin z těla
pomáhají ale také proti únavě nebo bolesti hlavy
působí proti depresím

Fotogalerie: Kaštany jedlé

/album/fotogalerie-kastany-jedle/awa-kastany-jedle-2-jpg/

/album/fotogalerie-kastany-jedle/awa-kastany-jedle-1-jpg/

/album/fotogalerie-kastany-jedle/awa-plod-kastany-jedle-jpg/

/album/fotogalerie-kastany-jedle/awa-kastany-jedle-jpg/

/album/fotogalerie-kastany-jedle/awa-kastany-jedle-3-jpg/

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13

Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11

Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38

Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...

<< < 14 | 15 | 16 | 17 | 18