Lignany

Lněné semínko je nejbohatším rostlinným zdrojem lignanů, kterých obsahuje 75 x více než ostatní rostlinné zdroje. 

Diskusní téma: Lignany

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...

Máte dostatek vlákniny ve stravě?

15.11.2017 10:46
Vysoký obsah vlákniny ve stravě hraje významnou roli pro celý organismus, prospívá například v předcházení chronických chorob jako je diabetes mellitus, kardiovaskulární choroby a některé typy karcinomů. Vlákninu v potravinách tvoří zbytky buněčných stěn rostlin, které jsou odolné...

Jídelníček pro dlouhověkost

14.11.2017 22:31
níže Vám uvádíme seznam potravin a výživných látek, které podporují anti aging. Dokáží také ochránit srdce, snížit cholesterol abýt prevenci při diabetu. Kromě těchto potravin, které vyživí organismus, je také důležité myslet na dostatečný pitný režim (cca 1-2 litry vody), dostatek pohybu v přírodě...

Jídelníček odolnosti organismu

08.11.2017 21:39
správnou funkc systému obranyschopnosti můžeme cíleně ovlivnit také vhodnou stravou. Níže je uveden seznam tipů na obranyschopnost organismu a posilující jídelníček. Důležité je pamatovat na pravidelný pitný režim, pokud je to možné používejte pramenitou vodu a na zahřátí bylinkové čaje. Ideální...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Novinky

Vařejkův dvůr

16.10.2016 18:12
Vařejkův dvůr z Meziboří ( cca 50km od Brna ) vyrábí z BIO mléka (vlastní krvy plemene Jersey - pasené venku) kvalitní plnotučné mléko s vyšším obsahem smetany. venku pasené krávy  Vysočina - bez průmyslové výroby BIO kvalita, ekologický přístup k přírodě šetrně paterizované mléko...

AWA superfoods

16.11.2014 17:35
AWA superfoods - superpotraviny na trhu se objevila nová značka superpotravin AWA superfoods. Postupně Vám budeme přinášet nový sortiment pod touto značkou.. kokosový olej 1000ml  , lněný olej, ostropestřecový olej...

Green foods

15.05.2014 12:00
Zelené potraviny sú IN . Ako pôsobí a pomáha chlorela a mladý jačmeň ?     Už na nich taky ujíždíte ? Nie ste sami , už skoro celá polovica ženskej populácie dnes užíva zelené tablety chlorely a popíja zelený energetický nápoj z mladého jačmeňa . Nie nadarmo sa týmto zeleným...

Jarní detox

13.05.2014 20:51
Dobrý den, tak se nám podařilo doplnit srovnání pro chlorelly, spiruliny a ječmeny o nové produkty, aktualizovat složení i ceny. Je zajímavé, že některé z trhu úplně zmizely, některé "naoko" zlevnily. Ve srovnání najdete i novou informaci ohledně dezintegrace chlorelly (narušení obalu buňky a tím...

Kolostrum Betula Pendula

07.05.2014 21:29
Kolostrum od slovenských kráv a kôz pre slovenských spotrebiteľov Vaše zdravie sa však nebude zlepšovať na úkor zvierat , ktorých kolostrum bolo k výrobe produktu kolostrum od firmy Betula Pendula použité . Dbáme totiž na to , aby si tieto zvieratá žila ako v bavlnke . Sú chované tradičným spôsobom...

Přípravky na hubnutí

29.04.2014 19:41
Prípravky na chudnutie Medzi prípravky na chudnutie patria rôzne lieky , bylinné a chudnúce zmesi či potravinové doplnky . V dnešnej dobe je štíhla línia trendy . Je tiež mnoho žien a mužov , ktorí by chceli byť krásni a štíhli , ale každý si zvolí inú cestu ako svoj ​​cieľ dosiahnuť . Niekto cvičí...

Cereálie , hranolky a káva

28.04.2014 23:03
Cereálie , hranolky aj káva urýchľujú starnutie , tvrdia vedci . Ako sa tomu môžete brániť ? Milujete hranolky , chipsy , alebo kávu ? Tak to podľa vedcov pekne riskujete , že váš organizmus bude starnúť na plný plyn ! " Vyprážané zemiačiky , hranolky aj rozpečené chlieb môžu urýchľovať starnutie ,...

Anona Graviola

15.04.2014 19:31
Annona Graviola Graviola je nazývána jako zázračný lék z Amazonie . Není to až tak dávno, co se začaly iu nás objevovat nové produkty z léčivých rostlin do té doby nevídaných , o kterých bylo dříve jen opravdu málo informací . Maca, Chia semínka, Lacuma, Lapacho , Uňa de Gato , Jaborandi , to jsou...

Šungit z Karélie

10.04.2014 00:05
Šungit -Шунгит Šungit - vyjímečný přírodní nerost nejasného původu se vzácnými schopnostmi, který byl vytvořen před více než půlmiliardou let. Existuje mnoho příkladů jeho blahodárných účinků… Exklusivní místo kde se šungit v přírodě těží je v republice Karélie u Oněžského jezera, jedná se o...

Vegetariáni & vegani

06.04.2014 23:33
Vegetariáni & vegani Kde koupit potraviny a doplňky stravy pro vegany a vegetariány - www.awashopbrno.cz Trend vegetariánského a veganského stylu života každým dnem roste. Veganství není jen restriktivní styl stravování, je to životní filozofie. Vegan odmítá jakékoli využívání a zneužívání...
1 | 2 >>

Články

Zelenina zdravě – zahoďte ampulky s vitamíny

07.12.2015 09:53
Proč jíst zeleninu: významný zdroj minerálních látek ( oproti ovoci výrazně ) a vitaminů ( beta-karoten, vitaminy A, E, C a selen ) antioxidanty, podporující imunitní systém, které brání naše buňky před volnými radikály a před stárnutím a poškozením (pouze v syrové...

Pravda o vápníku

15.11.2015 11:55
Všichni už po generace slýcháme, jak musíme dodávat tělu vápník, protože se nám bez něj budou lámat kosti a že naše pravidelná sklenice mléka všechno napraví. Po této radě, musí ovšem ti, kteří trpí alergií na laktózu, běhat po světě neustále v sádře. Máme tady pár zajímavých informací, kde...

Chia oil

14.11.2015 00:01
Olej z chia semínek pro péči o pleť Chia olej stabilizuje mastnou pleť, díky obsahu Zinku a vitaminů skupiny B pomáhá s infekcemi, zvyšuje pružnost pokožky a tak brání vzniku jizev a snížuje zarudnutí. Chia olej je též vhodný pro suchou a popraskanou kůži., neboť vytváří bariéru,...

Pozor, zabiják cukr

22.10.2015 23:17
Je cukr toxický? To je, když si uvědomíte, že naše průměrná spotřeba cukru je asi 22 lžiček denně. American Heart Association uvádí, že   naše přetížení cukrem často pramení z těžko odhalitelných skrytých přidaných cukrů, které ovlivňují naše tělo nejrůznějšími způsoby. Podívejme se...

Jak zabránit intoxikaci a odstartovat detoxikaci

21.09.2015 22:26
Proto, abychom se cítili zdraví plni energie a žili plnohodnotný život opravdu musíme upravit naše stravovací návyky. Chceme - li vyčistit své tělo od toxinů, je potřeba nejen odstranit škodliviny, které jsme již do svého těla nastřádali, ale i zabránit dalšímu zanášení těla: Sledováním „éček“,...

Káva s mlékem???

21.09.2015 22:08
Kávu s mlékem nebo bez.... I když některé věci dlouho víme nebo alespoň tušíme, máme neustále tendence o nich pochybovat alespoň do doby, než nám to vysvětlí někdo věrohodný. Závěr výzkumu primáře MUDr. Jan Milánka: Kombinace černé kávy a tuku z mléka nebo smetany na celé naše tělo nepůsobí...

Vyzkoušejte ořechy a kakao

20.09.2015 21:35
Dáme si ořechy a kakao Zdravím a vítám všechny, kdo jsou na cestě za zdravím, a to nejen jídlem, ale i třeba trochou humoru a nadhledu. Nejprve se v krátkosti představím, ať víte, s kým si budete povídat. Pár slov o mě... Jmenuji se Jana a jsem normální a to slovo podtrhuji, máma od dvou dětí,...

Green food

16.09.2015 00:12
Zelené potraviny, green food Mezi nejznámější superfood patří zelený ječmen a chlorela.  Zelené potraviny dodávají  živiny, vitaminy, minerály a antioxidanty v přirozené podobě, které bohužel už současná strava nenabízí v dostatečném množství.  Opravdu kvalitní zelené potraviny...

Přepuštěné máslo z Indie

16.09.2015 00:03
Ghí – přepuštěné máslo Jako superpotravinu s výraznými účinky na zdraví označují odborníci na výživu Ghí. Přečištěné či přepuštěné máslo voní jako máslo, chutná jako máslo, na rozdíl od másla ale obsahuje jiné vlastnosti. „Nepřepaluje se, neobsahuje žádnou mléčnou bílkovinu, nemusí se chladit a...

Jak uchovat syrové ovoce a zeleninu

07.08.2015 19:10
LEDOVÉ ZDRAVÍ V horkých dnech přijde vhod něco studeného. Co můžeme udělat pro své zdraví? Mražené ovoce i zelenina si uchovávají stejné množství vitamínů a výživných látek jako čerstvé. Jen je musíte správně zmrazit. Jako nejšetrnější metoda se uvádí mrazení šokem, kdy v krátké době...
1 | 2 | 3 | 4 >>