04.10.2014 21:20
Kustovnica čínska: Zázračná superpotravina s receptom na dlhovekosť
Viete, o ktorom ovocí sa tvrdí, že je najzdravšie? Je to kustovnica čínska, ktorej plody sú plné vitamínov. Kustovnica je dnes vynikajúcim doplnkom stravy a všeliekom, ktorý si nachádza obľubu u stále väčšieho počtu...
12.09.2014 08:16
Slzovka obecná, jojobovy slzy
Slzovka obecná, ( Jojobovy slzy, čínsky Yi yi ren, japonsky Hatomug ) je itropická travina dorůstající výšky 100-150cm původem z Asie. Roste na jílovitých a písčitých půdách. Slzovka je podobná našim kroupám. Byla významnou potravinou již ve starém Egyptě, Palestině či...
12.09.2014 08:04
Tipy ako mať energiu aj po skončení leta!
Za prvé - rostlinné proteiny ( konopná semínka )
jednoduchá a účinná úprava jedálnička, začnime najlepšie hneď pri raňajkách. Ranný ovocný koktail s výborným konopným proteínom? Rastlinné proteíny nielen že dodajú telu vitamíny, minerály aj enzýmy, ale...
28.08.2014 00:52
Výživná látka, jejíž nadměrná konzumace ničí život
Sůl! Říká se jí někdy bílé zlato. Existují tisíce způsobů, jak ji lidstvo využívá. Jak člověku pomáhá a kdy naopak škodí? Kolik jí denně můžeme zkonzumovat a kolik druhů existuje?
Proč je pro člověka „sůl nad zlato“? Lidské tělo si ji nedokáže...
27.08.2014 11:02
BIO 100% šťava z granátového jablka
Granátové jablko je nielen chutné ovocie, ale obsahuje všetko potrebné pre zdravý organizmus kvôli celému komplexu minerálov a vitamínov.
Šťava z granátového jablka obsahuje 15 aminokyselín z toho 6 aminokyselín sú obsiahnuté okrem granátového jablka iba v mäse,...
23.08.2014 09:22
Jedlo, ktorým možno ovplyvniť naše zdravie
Ak svoje telo máme radi, zákonite premýšľame o jedle, ktoré si vyberáme, pretože zdravie začína na tanieri. Dospelý človek by mal denne zjesť až pol kilogramu ovocia a zeleniny, aby rapídne znížil riziko mnohých vážnych ochorení. Ovocie i zelenina zároveň...
13.08.2014 21:51
Vláknina pomáha chudnúť! V akých potravinách je jej najviac?
Znižuje hladinu cholesterolu, pomáha pri chudnutí, pôsobí ako prevencia rakoviny. O vláknine sa toho popísalo už veľa. Napriek tomu jej väčšina populácie nekonzumuje dostatok. Viete, kde ju hľadať?
Kontrolovanie množstvo vlákniny v strave...
21.06.2014 23:15
Zelenina jako součást každodenního jídelníčku
Ovoce a zeleninu bychom měli do svého jídelníčku zařadit jako součást pestré a vyvážené stravy, která obsahuje vedle kvalitních bílkovin a sacharidů také tuky. Tuky by měly tvořit 30-35 % doporučeného denního příjmu...
01.06.2014 11:24
Nezdravá strava představuje větší riziko než tabákové výrobky
konečně začínáme zjišťovat pravdu o tom co jíme.....
zdroj Novinky.cz
více..
01.06.2014 10:38
Voda
Existuje 8 druhov látok, bez ktorych nemôžeme zit: Kyslík, voda, sacharidy, Proteíny, Tuky, vitamíny, minerály, vláknina. Celkovo však telo denne potrebuje 90 rôznych látok k tomu, aby bez problémov prebiehali vsetky biochemické reakcie telo nás nebolelo. Tieto látky získate, ak budete...