Demence

Demence je diagnostikuje nejčastěji až v pozdějším věku (nad 60 roků). 35% faktorů které podporují rozvoj demence lze ovlivnit změnou životního stylu a 65% je dědičností a faktory, které člověk nemůže ovlivnit. „Demence se může stát největším zabijákem 21. století.
 

Faktory, které zvyšují riziko demence (životní styl):

  • ztráta sluchu
  • vzdělání (čím vyšší, tím se rozvoj demence omezuje,,) - učit se nové věci i ve stáří
  • koření a drogy
  • nelečené počátky demence
  • sedavé zaměstnání bez fyzické práce o pohybu
  • sociální izolace
  • strava
  • vysoký krevní tlak
  •  obezita 
  • cukrovka II typu

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18