Mléko
pro správné vstřebávání vápníku je důležité mít v pořádku střevo (sřevo dáme do pořádku stravou - zelenina, ovoce, ořechy, voda, minimum cukru a průmyslově upravovaných potravin) a to je v současnosti velký problém. Důležité je zjistit zda nemáme jakou potravinovou alergii, zda nejsou přemnoženy špatné baktérie, plísně a zda máme správnou střevní rovnováhu (např. mikrobiální, kterou mohou narušit antibiotika).
- pro správně ukládání vápníku v těle je důležitá spousta faktorů, zejména vitamin K2
Mléko, pasterizované a nepasterizované?
- nepasterizované mléko, mění se kasein pomocí enzymů tak, aby byl pro tělo prospěšný (střeva nebyly prostupná)
- pasterizované mléko, paterizací se likvidují enzymy a tím pádem se stává kasein nebezpečný
Diskusní téma: Mléko
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Znáte čínskou datli - jujube
04.08.2017 22:00Goji a jejich příspěvky pro zdraví
04.08.2017 19:52Znáte tyto superpotraviny, které zrychlují metabolismus a detoxikují?
01.08.2017 21:4811 Přínosů vlašských ořechů pro výživu
31.07.2017 22:3614 přínosů pro zdraví, lněné semínko
28.07.2017 20:27Kurkuma
23.07.2017 23:42Lemongrass - citronová tráva, účinky na zdraví
19.07.2017 21:40Datle, 13 zajimavých výhod
18.07.2017 23:38Překvapující benefity mandlí
18.07.2017 22:29 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce