Toxické látky (toxiny)
Laicky jsou toxiny jedovaté látky rostlinného nebo živočišného původu (nevyloučená látka z těla se stává toxinem). Po jejich konzumaci můžete mít vážné zdravotní komplikace, které v některých případech mohou skončit i smrtí. Pokud používáme slovo toxiny v běžné řeči, máme na mysli látky, o kterých se domníváme, že "jen" nejsou našemu zdraví prospěšné - jako například kofein, lepek, kasein, nikotin, alkohol nebo tmavá masa. Více informací o toxínech
Důležité je tzv. vyciťovat, které potraviny mě dělají dobře a po čem cítíme sílů nebo které nám škodí...Každý člověk to má dle genofondu trochu jinak...
Zdroje toxínů (jedovatých látek):
- léky
- voda (kyselé deště, zamořené studny a podzemní voda chemickými látkami)
- jídlo a pití( uzeniny, ztužené tuky, polotovary, rafinované cukry, chemicky ošetřené potraviny)
- kosmetika aparfémy
- čistící a úklidové chemické prostředky
- cigaretový kouř, alkohol, lepek a kasein ( mléko)
- stavební a nábytkové materiály s využitím moderní chemie
- umělá hnojiva
- venkovní vzduch plný zplodin a nečistot
- chemický průmysl, skládky, těžební technologie a těžké kovy
- pomalu působící toxické látky
Co je nutné dělat, aby tělo odvádělo toxíny z těla:
- pravidelný pohyb (pravidelná chůze pěšky, jízda na kole, plavání) a práce na čestvém vzduchu v přírodě - přirozená detoxikace těla
- fyzické práce
- masáže a magnetizace
- akupunktura a akupresůra
- sluníčko
- dostatečný přísun vody včetně koupání ve slané vodě
- strava v poměru váhového množství 4 : 1 (syrová stravá : vařené stravě)
- hluboké dýchání (dech odvádí taky některé toxíny z těla - kyselina uhličitá)
- půst pravidelně 1x týdně
Potraviny, které pomáhají odstraňovat toxické látky:
- chlorella (hlavně těžké kovy) a spirulina
- švestky
- aloe vera
- kysané zelí
- maqui berry
Diskusní téma: Toxické látky
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Nejúčinnější přírodní stimulanty
03.09.2016 12:44Znáte toto superovoce?
01.09.2016 22:54Letní detoxikace - 6 tipů
29.08.2016 10:02Borůvka - nejlevnější superpotravina?
21.08.2016 23:01TOP 10 anti aging superpotravin
17.08.2016 22:02AKÉ bobuľovité OVOCIE NAJVIAC posilňuje imunitu? Týchto 5 druhov!
12.08.2016 22:25Jak neutralizovat přemíru sladkého
12.08.2016 21:27Superpotraviny..fenomén dnešní doby
10.08.2016 23:56Domácí housky z bezlepkové mouky na burgery
10.08.2016 23:33 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce