Toxické látky (toxiny)

Laicky jsou toxiny jedovaté látky rostlinného nebo živočišného původu (nevyloučená látka z těla se stává toxinem). Po jejich konzumaci můžete mít vážné zdravotní komplikace, které v některých případech mohou skončit i smrtí. Pokud používáme slovo toxiny v běžné řeči, máme na mysli látky, o kterých se domníváme, že "jen" nejsou našemu zdraví prospěšné - jako například kofein, lepek, kasein, nikotin, alkohol nebo tmavá masa. Více informací o toxínech

Důležité je tzv. vyciťovat, které potraviny mě dělají dobře a po čem cítíme sílů nebo které nám škodí...Každý člověk to má dle genofondu trochu jinak...

Zdroje toxínů (jedovatých látek):

  • léky
  • voda (kyselé deště, zamořené studny a podzemní voda chemickými látkami)
  • jídlo a pití( uzeniny, ztužené tuky, polotovary, rafinované cukry, chemicky ošetřené potraviny)
  • kosmetika aparfémy
  • čistící a úklidové chemické prostředky
  • cigaretový kouř, alkohol, lepek a kasein ( mléko)
  • stavební a nábytkové materiály s využitím moderní chemie
  • umělá hnojiva
  • venkovní vzduch plný zplodin a nečistot
  • chemický průmysl, skládky, těžební technologie a těžké kovy
  • pomalu působící toxické látky

Co je nutné dělat, aby tělo odvádělo toxíny z těla:

  • pravidelný pohyb (pravidelná chůze pěšky, jízda na kole, plavání) a práce na čestvém vzduchu v přírodě - přirozená detoxikace těla
  • fyzické práce
  • masáže a magnetizace
  • akupunktura a akupresůra
  • sluníčko
  • dostatečný přísun vody včetně koupání ve slané vodě
  • strava v poměru váhového množství 4 : 1 (syrová stravá  : vařené stravě)
  • hluboké dýchání (dech odvádí taky některé toxíny z těla - kyselina uhličitá)
  • půst pravidelně 1x týdně

Potraviny, které pomáhají odstraňovat toxické látky:

Diskusní téma: Toxické látky

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Zelené potraviny - greenfood

25.10.2015 13:47
Moje láska k zeleným potravinám od společnosti Green ways tkví ve zkušenostech jejich všudypřítomného účinku. Ve zkušenosti, že pomáhají ke zkvalitnění života, k dosažení normálního stavu za který já pokládám stav zdraví, protože ,,normální je být zdravý“ Člověk chce věřit, že je zdravé...

Goji - kustovnice Čínská - Lyceum chinensis

20.10.2015 00:29
Plody Goji v sobě skrývají obrovskou regenerující sílu. Traduje se, že podporují dlouhověkost, sílu i sexuální apetit. Pomáhají při vyčerpanosti, snížení vysokého krevního tlaku, zlepšení paměti, od bolesti hlavy, slabého zraku, závratí, bolesti v kříži, impotenci a obtížích při menopauze,...

Kukuřice purple

19.07.2015 12:29
Fialová kukuřice a její výhody Silný antioxidant Antioxidanty jsou látky, které neutralizují volné radikály, které jsou zodpovědné za mnoho negativních účinků na naše zdraví a mohou poškodit naše buňky. Oxidační stres, který může být odpovědný za mnoho onemocnění, často zastaví přítomnosti...

Jsou všechny potraviny zdravé?!

09.07.2015 22:32
Potraviny, které jíme a myslíme si že jsou zdravé... Snídáte müsli, nejíte pečivo a nakupujete biopotraviny. Tak to váš jídelníček musí být ukázkově zdravý! A nebo ne? Budete se divit, ale některé zdánlivě zdravé potraviny mohou totiž přímo klamat tělem. Zde uvádímě několik příkladů... Ochucené...

Ovoce a zelenina s největším obsahem vody.

09.07.2015 21:43
18 potravin, které uhasí žízeň Nuda s vodou? Porazte letní vedra sezónním ovocem a zeleninou, které jsou nejen zdravé, ale mají také vysoký obsah vody. Pravděpodobně jste se snažili všemi možnými způsoby zůstat v pohodě, včetně pití mnohem více vody než doporučených osm sklenic vody...

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 13 | 14 | 15 | 16 | 17