Kotvičník zemní ( Tribulus terrestris )

kotvičník zemní je dobře znám v celé Asii a Evropě.  Jeho domovskou zemí je ovšem Čína, kde v dřívějších dobách rostl zejména na písečných mořských pobřežích. Kotvičník lze velmi dobře pěstovat a množit i v našich 

Kotvičník zemníklimatických podmínkách. Listy a nať jedné rostliny mají v sušině asi 12,1 % bílkovin, 2,6 % tuku, 40,8 % sacharidů, 27,8 % vlákniny a 16,7 % minerálních látek. Kotvičník funguje zvolna a nenápadně, chvíli to trvá než se projeví, řádově dny, a po vysazení zas dlouho odeznívá, až dva týdny.

Kotvičník obsahuje vitamín C, sapogeniny (ruskogenin, chlógenin, gitigenin a nebo také trogoghenin), alkaloidy (harman a harmin, pryskyřici, kyselinu linolovou, linoleovou, negenovou, olejovou a také palmovitou). V kotvičníku jsou také obsaženy tuky, rostlinné steroidy, taniny, bílkoviny, třísloviny, rutin, gracillin, diocsin, vláknina a další cenné a zdraví prospěšné látky.

Kotviční zemní a jeho účinky

  • přírodní afrodisiakum (dokáže u mužů zvýšit hladinu testosteronu až o 30 %, u žen dokáže zvýšit hladinu estradiolu -hormon)
  • zlepšuje mužskou plodnost
  • zdroj vitamínu C - antioxidant
  • zvyšuje hladinu testosteronu v krvi
  • pomáhá zvyšovat svalovou hmoty na úkor tuků a podporuje její regeneraci
  • posiluje kosti a šlachy
  • působí na lepší přeměnu energie z tuků
  • snižuje hladinu cholesterolu
  • na kardiovaskulární nemoci, ledviny a játra
  • močopudný prostředek využívaný při chorobách ledvin a močových cest
  • detoxikuje a regeneruje játra
  • působí jako velmi účinné antisklerotikum
  • tonizační účinky
  • pomáhá při regeneraci po fyzické námaze
  • při arterioskleróze
  • podporuje metabolismus lipidů a cukru
  • brání zadržování tekutin
  • vhodný při pohlavních a reprodukčních poruchách
  • močopudné účinky
  • zlepšuje peristaltiku střev
  • pomáhá při dně
  • zmírňuje negativní důsledky klimaktéria
  • dokáže potlačit změnu nálad, návaly hroka nebo nespavost s migrénou
  • obnovuje mladickou vitalitu a podporuje dlouhověkost
Kontraindikace: Kotvičník by neměly užívat děti, těhotné a kojící ženy a také osoby s nemocemi jater, ledvin, celiakií či nedostatkem vitamínů A, D, E, a K a také lidé, kteří mají problémy se špatným vstřebáváním tuků.
 

Diskusní téma: Kotvičník zemní

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min. (můžeme...

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...

Máte dostatek vlákniny ve stravě?

15.11.2017 10:46
Vysoký obsah vlákniny ve stravě hraje významnou roli pro celý organismus, prospívá například v předcházení chronických chorob jako je diabetes mellitus, kardiovaskulární choroby a některé typy karcinomů. Vlákninu v potravinách tvoří zbytky buněčných stěn rostlin, které jsou odolné...

Jídelníček pro dlouhověkost

14.11.2017 22:31
níže Vám uvádíme seznam potravin a výživných látek, které podporují anti aging. Dokáží také ochránit srdce, snížit cholesterol abýt prevenci při diabetu. Kromě těchto potravin, které vyživí organismus, je také důležité myslet na dostatečný pitný režim (cca 1-2 litry vody), dostatek pohybu v přírodě...

Imunitní jídelníček

08.11.2017 21:39
správnou funkci imunitního systému můžeme cíleně ovlivnit také vhodnou stravou. Níže je uveden seznam tipů na imunitu posilující jídelníček. Důležité je pamatovat na pravidelný pitný režim, pokud je to možné používejte pramenitou vodu a na zahřátí bylinkové čaje. Ideální mít 5 chodů denně. Pro...

Teplý čaj - přichází zima

03.11.2017 17:38
čaj patří mezi nejlepší způsoby, jak prohřát organismus a současně získat výživné látky pro tělo právě v zimním období, kdy je hodně chřipek, rýmy a nachlazení. Bylinkový čaj může posílit náš imunitní systém a může předejít prochladnutí. Cibulový čaj Čaj z cibule je přitom lahodným a...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>