Očista těla a osy MTM

Nejdůležitějšími orgány pro vylučování jsou střevní trakt, ledviny, játra, plíce a kůže.

Potraviny, které pomáhají při očistě osy MTM:

Očista střeva a osy MTM

  • po dobu 2 dnů pijeme pouze vodu, jsme bez jídla a provádíme 2 x denně klystýr (soda nebo sůl)

Očista cévního systému

  •  

Očista mozku a hlavy

  • Očista nosních dutin, které tlačí na mozek a oči
  • Očista mozku od těžkých kovů, zejména rtuti
  • dezinfekce ústní dutiny (šalvěj, heřmánek)
  • Očista mozku - kombinace chlorella, medvědí česnek a koriandru (pokud jedna složka chybí nefunguje to) uvolňuje vysoké množství rtuti přes dýchací cesty, kůží, stolici a moč

Očista jater a ledvin

  • ostropestřec maruánský, mletý plod nebo olej
  • na podporu a očistu jater (ostropestřec mariánský, pampeliška kořen, maralí kořen)
  • pro podporu a čištění ledvin (nať přesličky, jahodník, pelyněk, mateřídouška, zlatobýl, kopřiva, bazalka, lékořice, rozrazil, plicník lékařský, medvědí česnek)

Očista plic

Očista a podpora lymfatického systému

  • svízel, gotu kola, tužebník jilmový - tinktura
  • jetel červený, echinacea, kozinec blanitý, koriandr
  • čaj z mladých jedlových výhonků a pupenů (uvolňují lymfu)
  • majoránková mast
  • česnek
  • tmavé listy (moringa, špenát, římský salát, ječmen)
  • vlašské ořechy, para ořechy, mandle
  • superpotraviny podporující peristaltiku střev
  • brahmi, podporuje zdravý krevní oběh a lymfu

Očista těžkých kovů:

jsou o dlouhodobý proces a potřeba hodně vody. Kovy přitahují mikroorganismy a plísně. Obsah hliníku v těle může být příčinou Alz. choroby a další..

Co vám pomůže s jarním detoxem?

více

Odborníci nedoporučují očistné kůry po novém roce v lednu:

  • může způsobit kolabs( v tomto období počet kolabsů přibývá)
  • nevěřte všemu co se dočtete na internetu i v různých letácích
  • pobyt v přírodě, pohyb a vyvážená strava s vyšším obsahem zeleniny, semínek a ořechů
  • zvolte vhodný termín pro vaši detoxikaci ( nebí vhodný před dlouhými cestami do zahraničí, operací, těhotenstvím a velkým vypětím a stresem v práci
  • důležitá je také podpora rodiny a Vašeho okolí
  • v případě že máte deprese nebo úzkost počkejte na to až budete ok.

Diskusní téma: Detoxikace

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57
ROK S BYLINKAMI 2020 Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat? Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup? Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si...

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26
Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>