Výživa vlasů a nehtů

• geny - dědičné vlohy určují, jak citlivě pokožka reaguje na mužský pohlavní hormon testosteron; pokud je člověk hodně citlivý, vzniká alopecie mužského typu,
• léky - některá antidepresiva, cytostatika, a dokonce i nadměrné dávky vitamínu A mají často za následek vypadávání vlasů,
• nemoci - při chřipce, poruchách štítné žlázy, oslabení imunitního systému, zánětu jater a některých mykózách, může patřit padání vlasů k příznakům dané choroby,
• jedovaté látky v životním prostředí - vysoká koncentrace rtuti, sloučenin olova a zlata, arsenu, etyluretanu a thalia poškozují vlasové váčky,
• diety - jednostranná strava vede často k nedostatku důležitých minerálních látek a vitamínů, které jsou naléhavě nutné pro růst vlasů,
• stres - v obdobích většího napětí může docházet k uvolňování většího množství tzv. „stresových hormonů“, které růst vlasů brzdí,
• mytí - mechanická a chemická zátěž způsobená častým mytím vlasy poškozuje. Za určitých okolností může vzniknout alergie na některé kosmetické výrobky.

Superpotraviny vhodné pro výživu vlasů a pokožky:

• kokosový olej, moringový olej, arganový olej
• ořechy, semínka
• více

Co je alopecie?