Zrak

  • již 2 hodiny u počítače stačí pro tzv. únavu zraku (tzv. digitální únava zraku), projevuje se pálením a řezáním víček, pocitem unavených očí, rozmazaným viděním, potížemi se zaostřováním i bolestmi šíje, ramen a hlavy. 

Myopie - krátkozrakost

Myopie (refrakční vada), toto neinfekční onemocnění má podle odborníků 15-28% lidské populace a navíc tento počet neustále roste. Odhaduje se, že v České republice je kolem dvaceti procent krátkozrakých lidí.
Přesná příčina této nemoci není známa, ale u určité skupiny lidí je ovlivněna geneticky a také zvýšenou dlouhodobou akomodací čočky(dochází k atrofii akomodačního svalu). Za "epidemií" krátkozrakosti v třetím tisíciletí stojí podle odborníků rychlý vývoj v oblasti vzdělávání, orientace na práci zblízka, sedavý životní styl a především nedostatek pohybu v přírodě (nejvíce se projevuje u lidí žijících ve městech).
  • jako prevence prospívá pobyt a cvičení v přírodě.
  • správné vykorigování refrakční vady brýlemi nebo laserem
.

Diskusní téma: Zrak

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18