Moruše bílá ( Morus alba )
Morušovník - ovocný strom, původem z Asie, plodí velmi chutné bobule podobné ostružinám ( barva bílá, růžová a černá ) o velikosti cca 20 mm s typicky medovou chutí ( díky vysoké množství přírodních cukrů glukózay a fruktózy ). Moruše obsahuje vysoké množství vit. C a minerálů (vápník, železo, fosfor, hořčík) , bílkovin a resveratrolu. Moruše s tmavým zabarvením obsahují významné množství léčivého resveratrolu ( bioflavonoid ). Uzbekistám patří mezi významné dodavatele černých plodů moruší ( Tutovnik ).
- kompoty a marmelády
- sušené plody
- víno
- sirupy
Účinky Moruše:
- zdroj okamžité energie - vhodné při únavě a vyčerpání
- zlepšuje spánek a zklidňuje mysl
- přírodní zdroj resveratrolu ( významný antioxidant )
- posiluje imunitu
- odbourává stres - protistresový prostředek
- pomáhá při srdečních a cevních chorobách
- čistí organismus
- prevence chudokrevnosti ( anémie )
- prevence nádorových onemocnění - prostaty, prsu, kůže
- pomáhá proti šedivění vlasů způsobených stresem či úzkostí
- pomáhá při pročištění močových cest
- používá se při suchých a červených očích
- snižuje vysokou koncentraci cholesterolu
- při bolestech hlavy
- doplněk při horečkách
Chuť: lahodná medová až sladkokyselá
Doporučená denní konzumace: 15 - 30g na přímou konzumaci plodů
Kde koupit Moruši bílou?
- AWA centrum Brno
Články superpotraviny
Tekvicové semienka do letného šalátu
26.06.2016 23:33Chlorella vs. Spirulina
25.06.2016 07:36Jak na únavu při chmurném dnu?
20.06.2016 07:29Jednoduché a rychlé využití chia semínek
16.06.2016 20:15S plody goji proti rakovině
10.06.2016 22:50Značka superpotravin Mana míří do světa
23.05.2016 15:586 nápojů pro ploché břicho
03.05.2016 23:47Novinky Květen 2016
01.05.2016 13:16Zdravé sladenie: javorový sirup, agáve, alebo obilný slad?
06.04.2016 00:11 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce