Plody slunce

Exotické ovoce

  • jujube
  • amalaki
  • kuwi
  • ananas
  • mochyně peruánská
  • guave
  • liči ( litchi ) - čínské jahody nebo čínské švestky, je zdrojem draslíku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa, vitamínu C a vitamínů skupiny B.
  • longan původem z Vietnamu, zdroj  vitamínu C, vitamíny skupiny B, dále v něm najdeme železo, draslík, vápník, zinek nebo hořčík

Sušené plody

  • meruńky
  • švestky
  • borůvky
  • fíky
  • datle
  • mochyně peruánská
  • jablka - křížaly
  • kakaové boby
  • arónie
  • rakytnik řešetlákový

Lesní plody

  • jahody
  • maliny
  • ostružiny
  • brusinky ( klikva )
  • borůvky

Citrusové plody

Ovocné plody a superpotraviny na hubnutí:

co patří z ovoce a superpotravin k významným spalovačům tuků?
  • jablka
  • borůvky
  • švestky
  • citrusové plody - grapefruit, pomelo, mandarinka, pomeranč
  • goji kustovnice čínká
  • dále to je Quinoa, mandlekoření ( chili , skořice, černý pepř a kurkuma )

Články superpotraviny

Mandle superfoods

19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny. mandle natural mandle pražené solené mandle...

Chia seeds

01.03.2015 00:11
Chia semínka Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia?  Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou. Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...

Merlík chilsky

02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.)  se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
<< 14 | 15 | 16 | 17 | 18