Rakytnik řešetlákový (Hippophae Rhamnoides)

Rakytnik (adaptogen, superpotravina) je označovan někdy jako citroník severu, sibiřský zázrak. Má oranžově zbarvené bobule velikosti 6-9mm rostoucí na keřovitém stromě s ostrými trny. Rakytnik řešetlákový má vysoký obsah vitaminů zejména vitamin A, B1, B2, B3, B6, B9, C, D, E,  (nejvíce ze všech rostlinných plodů) F, P a K, minerálů draslíku, manganu, vápniku, železa, aminokyselin, flavonoidů, pektinu, cukrů, tříslovin, organických kyselin a silic. Obsahem karotenu se vyrovná mrkvi.  Více informací..

Wikipedie...rakytnik

Rakytnik řešetlákový - výrobky:

Rakytnik řešetlákový - účinky:

  • podporuje přirozenou obranyschopnost organismu
  • zvyšuje odolnost proti infekcím i stresu, chřipce, angíně, bolestem hlavy
  • silný antioxidant - chrání tělo před volnými radikály
  • působí proti stresu a nespavosti
  • pomáhá obnovovat nervovou činnost
  • posiluje činnost srdce
  • obnově svalů, šlach, kůže, vaziva, žláz, nehtů a vlasů
  • vyživuje svaly a pomáhá odpourávat tuky
  • podporuje hojení ran, popálenin, růst tkání a vlasů
  • pomáhá v prevenci rakoviny prostaty a prsu
  • při nádorových onemocněních, v rekonvalescenci po chemoterapii a ozařování
  • tlumí bolest kloubů
  • podporuje trávení
  • vhodný při kašli a chřipkách
  • příznivě působí na pružnost a průchodnost cév
  • pomáhá při křečových žilách
  • detoxikuje organismus
  • vhodný při rekonvalescenci
  • biostimulační účinky
  • baktericidní účinky
  • posiluje cévní kapiláry (vitamin P)
  • urychluje rekonvalescenci při nachlazení
  • vitamin P brání rozkladu vitaminu C a tak mohou působit v synergii
  • podpůrný prostředek při léčbě řady kožních onemocnění (ekzémy, lupénka, opary, akné, kožní mykózy, alergie aj.) - olej
  • zabraňuje padání vlasů
  • podporuje pokožku (zvyšuje její pružnost, omezuje tvorbu vrásek)
  • více o rakytniku řešetlákovám - článek
Nasbírané plody rakytníku (konec srpna a začátek října - klidně až po prvním mrazu) můžete usušit, zamrazit, zavařit ve skleničkách jako kompot či naložit do alkoholu. Skvěle chutnají i marmelády, limonády a sirupy. Nazmar však nemusí přijít kůra ani listy, které se náramně hodí na přípravu čajové směsi. 
 

Kde koupit rakytnik řešetlákový?

  • AWA centrum, prodejna zdravé výživy Orlí 16, 602  00 Brno

Články - rakytnik řešetlákový:

Články superpotraviny

Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57
ROK S BYLINKAMI 2020 Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat? Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup? Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si...

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26
Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>