Schizandra čínská, klanopraška, „wuweizi“ bylina 5 chutí

Domovem Klanoprašky čínské  je vnitrození dálného východu, jedná se o strom lianovitého typu dorůstající výšky cca 10-12 m. Bobule jsou Klanopraška čínskáčerveno řůžové až červené velikosti 5-10 mm. Při květu je cítit citronovou vůni. Z hlediska tradiční čínské medicíny patří mezi 50 základních bylin. Schizandra je zdrojem vlákniny, bílkovin s obsahem vitamin A, C a E a minerálů vápníku, manganu, železa, stříbra, sodíku, draslíku, zinku, selenu, jódu , kobaltu a tzv. lignanů.

  • sušené plody
  • sušený extrakt z plodů
  • čaj z klanoprašky
  • semena
  • šťáva z plodů
  • džemy, sirupy

Účinné látky: Lignany, Deoxyschizandrin, gomisin, schizandrin,gomisin K3, wuweizisu C, schizanhenol, Gomisin C, Gomisin A, Gama-schizandrin.

Chuť: schizandra má pestrou směsici chutí... sladká, hořká, slaná, kyselá a pálivá

Schizandra čínská ( klanopraška ) - účinky:

  • antioxidant
  • superpotravina
  • silný adaptogen ( zvyšuje odolnost organismu při zátěži a v extrémních podmínkách )
  • stimulant proti únavě, stresu a zrychluje rekonvalescenci
  • přírodní afrodiziakum
  • pomáhá při léčbě impotence
  • detoxikuje organismus
  • okamžitý nárůst výkonu, vhodný pro sportovce
  • působí proti depresi, stresu, vyčerpanosti a únavě
  • zlepšuje obranyschopnost
  • snižuje cholesterol v krvi
  • regenerace a ochrana jater
  • vhodná při léčbě kloubů a krční páteře
  • harmonizuje kyselost žaludku
  • zlepšuje ostrost vidění a sluch
  • zvýšení sexuální výkonnosti a erotického libida u žen
  • obsah vitamínu C činí až 30 % obsahu plodu
  • prospívá při redukčních dietách
  • působí proti únavě a nespavosti
  • pomáhá při chronické a astmatickém kašli
  • normalizuje krevní tlak
  • působí jako prevence proti stárnutí
  • snižuje ztučnění jater
  • působí jako prevence rakoviny jater

Barva sušených plodů: tmavě červené, pokud jsou hnedé až černé, jedná se pravděpodobně o špatnou kvalitu.

Doporučené dávkování: 1-3 g za den, v případě silného stresu rozdělit dávku 1g na 3 denní dávky ( 1gram se rovná 10 sušeným plodům )

Je ale zapotřebí upozornit, že dlouhodobé předávkovávání může mít přece jenom vedlejší účinky, může vyvolat takzvanou "ženšenovou nemoc", tedy opačný účinek, než je očekáván (únava, nespavost a pod.).

Kde koupit klanoprašku - schizandru čínskou?

Články superpotraviny

Bylinkové kurzy 2020

02.06.2020 07:57
ROK S BYLINKAMI 2020 Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat? Chcete si vyrobit vlastní bylinkový čaj, mast, tinkturu či sirup? Naučíte se to v našem oblíbeném cyklu večerních kurzů. Provázet Vás bude bylinkářka Radka Svatošová. Každý měsíc si...

Bylinky působící zejména proti virům

02.04.2020 22:10
Koronavir (17.3.2020): Zánětům plic souvisejícím s nemocí COVID-19 může podle Státního zdravotního ústavu (SZÚ) pomoci předcházet rybí tuk a vitamin D. Navýšení jejich hladiny v těle může trvat šest týdnů až šest měsíců, uvedl na webu profesor Jiří Ruprich z Centra zdraví,...

Jak posílit imunitní systém?

20.03.2020 08:34
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina...

Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA

20.02.2020 11:26
Hodnota vyhozeného jídla v USA dosahuje ročně asi 240 miliard dolarů (více než 5,5 biliónu korun, tj. cca 30 % výdajů na zbrojení USA), uvádí britský deník Daily Mail. Podle Evropské unie končí každoročně v koši 88 milionů tun naprosto zdravotně nezávadného jídla v hodnotě 143...

Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem protioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>