Zelené potraviny
Právem můžeme zelené potraviny pro jejich vyjímečné vlastnosti a účinky na lidský organismu zařadit mezi superpotraviny. Všeobecně můžeme do kategorie „zelené potraviny“ zahrnout vše co je čistý přírodní produkt nejlépe v původní zelené barvě, obsahující maximum přírodních látek a upravený pouhým šetrným sušením bez dalších konzervantů, přísad a barviv. Toto je velmi často používaná „definice - názor“ co si pod tímto názvem můžeme představit. Pokud řekneme Zelené potraviny lidé si představí nejčastěji zelený čaj, špenát, brokolice, řapíkatý celer, ale málokdy lidé odpoví – mladý ječmen, pšenice či řasa. Do skupiny „zelených potravin“ patří právě výrobky z ječmene, pšenice, vojtěšky a dále řasy (sladkovodní nebo mořské) upravené sušením ( sušením vylisované šťávy, nebo výhonků mladé pšenice, ječmene nebo vojtěšky do 300C) a lisováním do tablet, nebo pouze ve formě prášku a také přímo usušením mořské řasy ve své původní formě..
Seznam zelených potravin:
- zelený Ječmen (lisovaná sušená šťáva x sušená drcená trá va)
- Chlorella (jednobuněčná sladkovodní řasa)
- Spirulina
- Alfalfa (vojtěška)
- mladá Pšenice
- moringa
- pampeliška, mletý sušený list
- mořské řasy (Kelp, Arame, Nori, Wakame...)
- vybrané druhy zeleniny (listový salát, pažitka, špenát, zelí..)
- pro přípravu nápoje z mladého ječmene, chlorelly nebo spiruliny doporučujeme shaker
- šťáva z mladých listů kopřivy, medvědího česneku před květem, pamlelišky
- Green ways
Zelené potraviny?
- https://www.awashop.cz/zelene-potraviny-c43/
Velké srovnání Chlorell-1_4.11.2013.pdf (180,5 kB)
Velké srovnání Ječmenů-2_4.11.2013.pdf (143,1 kB)
Velké srovnání Spirulin-1.pdf (102,7 kB)
Článek: Uzdravující zelené potraviny
Zelené potraviny
Diskusní téma: Zelené potraviny
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Vladimír Vytásek, bylinkové kurzy 2021
26.02.2021 01:34Bylinkové kurzy 2020
02.06.2020 07:57Bylinky působící zejména proti virům
02.04.2020 22:10Jak posílit imunitní systém?
20.03.2020 08:34Kdo jídlem plýtvá nejvíce? Ten, kdo žije zdravě, zjistila studie v USA
20.02.2020 11:26Ovoce s vysokým obsahem protioxidantů
26.10.2018 22:27Málo známé superpotraviny
18.10.2018 10:35Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?
18.08.2018 17:11Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech
08.06.2018 21:18Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů
10.04.2018 12:19 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce