Wakame

mořské řasy (mořská zelenina) patří v našich zeměpisných šířkách pořád ještě neznámé. Někteří si ještě myslí, že jsou řasy smrduté chaluhy, ale jedná se o sušené lístky připomínající bylinky. Výhodou řas wakame na rozdíl od jiných druhů řas nejsou cítit mořem, chcete-li rybinou.Tato řasa se hojně pěstuje poblíž ostrova Hokkaidó. Podle odborníků mohou být náhražkou mnoha našich potravinových doplňků a Japonci na ně nedají dopustit. Řasy wakame totiž obsahují vitamíny A, C, D, E, K a B2 a minerály především vápník, jód, železo a hořčík.

Jak prospívají řasy Wakame našemu zdraví:

• podporují proces hubnutí (obsahují nízké množství kalorií, sacharidů a tuků) a dobře zasytí
• přírodní zdroj jódu
• zdroj omega 3 mastných kyselin
• snižuje množství špatného cholesterolu v krvi 
• snížují riziko infarktu a mrtvice
• zdroj chorofylu (dezinfekční a antibakteriální účinky)
• čistí organismus od těžkých kovů (rtuť, olovo a další)
• podporují metabolismus
• působí jako zdroj energie (životabudič)
• působí proti osteoporóze ( vápník)
• podporuje vlasy, nehty a působí proti šedivění a padání vlasů
• brání srážení krve, ucpávání a neprůchodnosti cév
• podporuje pružnost a flexibilitu těla

Články superpotraviny

Diskusní téma: Wakame

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce