Opravdu ne!
Černá ředkev (ředkvička)
černá ředkev je známa více jak 4000 roků, obsahuje velké množství vitaminů skupiny B(B1, B2, B6), beta-karotenu, C a E a bohatá je zejména na draslík, fosfor, síru, hořčík, měď, železo i vápník.
Černá ředkev a její účinky:
- čistí (játra) a dezinfikuje tělo
- povzbuzuje imunitní systém
- antibiotické účinky (fytoncidy)
- mírní žaludeční a žlučníkové potíže
- podporuje činnost ledvin
- rozpouští žlučové kameny
- vhodná při zánětech dutin, revmatismu
- vhodná při aftech
- podporuje nervy
- posiluje dýchací činnost
- odstrańuje zácpu a nadýmání
- odporuje trávení a látkovou výměnu
- na viry, plísně a nežádoucí bakterie (šťáva z čerstvé černé ředkve)
- pomáhá při obtížích s močením
- prevence před počínající močovou inkontinencí
- snížuje hladinu cholesterolu (šťáva)
- pozitivní vliv na pokožku a vlasy
- omezuje padání vlasů
- při akné a dalších kožních problémech
- při nespavosti a bolestech
Doporučené množství: jedna malá bulva nebo 300 ml čerstvé šťávy
Použití: jako běžná zelenina
Diskusní téma: Černá ředkev
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Mandle superfoods
19.05.2015 00:13
Mandle – další superpotravina
Mandle představují součást lidské stravy už od nepaměti. Pro svou výživovu hodnotu a kulinářské vlastnosti se staly jedinečnou potravinou se širokým uplatněním. Madle jsou právem zařazeny mezi superpotraviny.
mandle natural
mandle pražené solené
mandle...
Chia seeds
01.03.2015 00:11
Chia semínka
Slyšeli jste již o tomto malé zázraku jménem Chia? Jsou to malé, křupavé, bezlepkové semena s jsou bohatým zdrojem bílkovin, prospěšnými antioxidanty, esenciálními omega-3 mastnými kyselinami a vlákninou.
Chia semínka jsou tradiční Jihoameriská plodina. Chia semena - hovorově...
Merlík chilsky
02.01.2015 13:38
Quinoa - Mrlík čílsky
Quinoa ( Kinoa ), česky mrlík čílsky (Chenopodium quinoa Willd.) se říká „Zlato Inků“ či „matka všech obilovin“.Je jednou z plodín, ktorú v posledných rokoch vyspelý svet vlastne druhýkrát objavuje. Pestovala sa v južnej Amerike už pred siedmimi tisíckami rokov. Quinoa,...
superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce