Petržel
Tato diuretická bylina udržuje funkční cévní systém, pomáhá vylučovat toxiny.Petržel v kombinaci s jablečným octem obzvláště dobře redukuje tělesný pach a zlepšuje zažívání. Přirodní kyseliny, chlorofyl a enzymy v této potravině zvyšují střevní mikroflóru a tím pomáhají neutralizovat jedy, plyny a nafouknutá břicha. Petržel se dobře kombinuje s česnekem a cibulí. Využitelná je v podstatě celá rostlina. Kořen, listy i semena obsahují příznivé silice v léčivém množství.
Petržel je také zdrojem provitaminu A a vitaminů B1, B2, B3, B9, C, E, a minerálních látek draslíku, hořčíku, železa, vápníku, sodíku a fosforu. List obsahuje větší množství kyseliny listové a chlorofylu.
Petržel a jeho účinky na zdraví:
- čistí krev
- zdroj chlorofylu a flavonoidů, tělo může lépe detoxikovat
- superpotravina
- zlepšuje okysličení buněk
- podporuje mozek a mozkové funkce
- při prevenci rakoviny
- působí proti střevním parazitům
- působí preventivně proti vzniku zubního kazu
- posiluje dásně a pomáhá v boji se záněty v ústní dutině
- zlepšuje funkci ledvin, je silně močopudná (přírodní diuretikum)
- napomáhají trávení a mírně snižuje krevní tlak (flavonoidy a silice)
- redukuje úroveň homocysteinu
- zdroj kyseliny listové (důležitá pro těhotné ženy a hraje velmi důležitou roli při vývoji plodu)
- pomáhá při potížích s krevním oběhem či celulitidou
- podporuje chuť k jídlu
- mírné afrodisiakum
- prospívá zraku (lutein a zeaxatin)
- mírní nadýmání, je zdrojem elektrolytů
- pomáhá odplavit z těla nadměrné množství kyseliny močové
Kontraindikace:při zánětlivém onemocnění ledvin a v době tšhotenství a kojení se nedoporučuje překračovat běžné dávky přijímané v zelenině
Diskusní téma: Petržel
Nebyly nalezeny žádné příspěvky.
Přidat nový příspěvek
Články superpotraviny
Znáte čínskou datli - jujube
04.08.2017 22:00Goji a jejich příspěvky pro zdraví
04.08.2017 19:52Znáte tyto superpotraviny, které zrychlují metabolismus a detoxikují?
01.08.2017 21:4811 Přínosů vlašských ořechů pro výživu
31.07.2017 22:3614 přínosů pro zdraví, lněné semínko
28.07.2017 20:27Kurkuma
23.07.2017 23:42Lemongrass - citronová tráva, účinky na zdraví
19.07.2017 21:40Datle, 13 zajimavých výhod
18.07.2017 23:38Překvapující benefity mandlí
18.07.2017 22:29 superpotraviny | ořechy | semínka | jedlé oleje | koření | sušené plody | přírodní sladidla | jedlé houby | zelené potraviny | přírodní šťávy | bezlepková dieta | ořechy | obiloviny | luštěniny | voda a nápoje | chia semínka | kešu | mandle | goji | Hairplus | přírodní šťávy | šungit | kokosový olej | RAW strava | Medik8 | doplňky stravy | AWA superfoods | Himalyo | lyofilizované ovoce