25.03.2014 19:43
Horká čokoláda znižuje tlak a chráni cievy pred poškodením
Nedávno lekári zistili , že pravidelná konzumácia kvalitnej horkej čokolády znižuje krvný tlak . Teraz už vedci aj vedia , prečo to tak je . Črevné mikróby totiž spôsobujú kvasenie vlákna v kakau , čím vznikajú molekuly , ktoré pri vstupe...
23.03.2014 14:19
Tip na 10 nejzdravějších potravin
Jestliže hledáte potraviny, které jsou chutné a pomáhají redukovat vznik mnoha onemocnění, zde je přehled těch, na které byste neměli ve svém jídelníčku zapomínat. Pokud pomineme dnešní známe superfoods, tak mezi běžnou top 10 určitě patří tyto potraviny.
1) Jablka...
23.03.2014 13:33
Proč se čistit ovocem a zeleninou
Tato forma detoxikace a očisty organismu sloužit ke zbavení se toxinů a odpadních látek přítomných v organismu. Standardní zdravou stravou dokážeme zamezit jejich hromadění, ale odlehčeným jednostranným jídelníčkem lze tyto látky lépe dostat z těla ven. Organismu...
15.03.2014 12:52
PĚT DŮVODŮ, PROČ MÍT CHIA SEMÍNKA NA KAŽDÝ DEN
1. Chia semínka - jsou vynikajícím zdrojem antioxidantů, jejich koncentrace je ještě větší než v čerstvých borůvkách. Antioxidanty jsou potřebné k udržení zdraví a pomáhají vypadat mladě! Jsou právem zařazeny mezi superpotraviny( superfoods ) 21....
12.03.2014 09:54
Víte co je ketonová (proteinová) dieta?
Současný HIT na hubnutí a jeden z nejhledanějších pojmů na internetu.
základ vychází z tzv. Atkinsonovy diety, jejíž podstatou je, že vyřadíme z jídelníčku sacharidy a tím docílíme, že tělo si bude brát energii z tuků. Cílem diety není nejíst sacharidy, ale...
11.03.2014 22:21
Mají zelené potraviny a zelená káva něco společného?
V poslednej dobe sa rozhoreli početné diskusie o zázračných účinkoch zelenej kávy- green coffee v súvislosti s redukciou váhy . Existuje mnoho doplnkov stravy , ktoré ju obsahujú a zaručujú stratu váhy . Sú ale efektívny ? Ako to vlastne so...
