Léčivé bylinky

Do promyšleně uspořádané bylinkové zahrádky se hodí především trvalky (levandule, dobromysl, yzop, saturejka horská, šalvěj, svatolina, šanta, máta), jednoletky pak na okraje (kopr, bazalka, koriandr). Při vaření oceníme, když bylinky nebudou příliš daleko od domu. více

Seznam popsaných bylinek:

  • pampeliška, kořen, květy, listy
  • jitrocel
  • lopuch
  • medvědí česnek, čerstvé listy můžeme pojídat od března do dubna - 5-7 lístů za den
  • kopřivy
  • máta
  • pažitka, zelené výhonky seřezáváme 5 cm nad zemí
  • tymián
  • šťovík
  • podléška jaterní, na nemoci jater a žlučníku (záněty jater, cirhózu jater, oslabená játra, zvětšení jater, žlučové kameny a písek, podrážděný žlučník a slezinu)

Bylinky a jejich účinky na zdraví:

  • bylinky na čištění krve (medvědí česnek - stačí 5-7 čestvých listů za den, kopřivový čaj)
  • bylinky na jarní očitu (medvědí česnek, kopřiva, sedmikráska, plicník, pampeliška)
  • hojení ran (heřmánek, květ hluchavky, měsíček, třezalka, šalvěj, kořen kostivalu, podběl)
  • pro podporu ledvin (nať přesličky, jahodník, pelyněk, mateřídouška, zlatobýl, kopřiva, bazalka, lékořice, rozrazil, plicník lékařský)
  • pro podporu trávení (černobýl, třezalka, zeměžluč, komonice lékařská, majoránka, kořen anděliky, čekanka, fenykl, listy kopřivy)
  • pro podporu srdce (listy rozmarýnu, yzop, květ hlohu)
  • na revmatismus (listy břízy, černý rybíz, semena čerňuchy, bez černý, andělika lékařská)
  • proti zánětům (měsíček, květ heřmánku, chrpa, list jitrocele (vnější užití)
  • na podporu zdravého spánku (list meduňky, kořen kozlíku, hloh obecný, třezalka, květ levandule, nať mateřídoušky)
  • přírodní antibiotika (lichořeřišnice, česnek, zázvor, více)

Bylinky podle země původu a doby sklizně:

Bylinný kalendář orientační

doba sběru bylin a rostlin se může lišit podle zeměpisné polohy, aktuálního počasí a nadmořské výšky, uvedené měsíce jsou pouze orientační a nezahrnují úplně všechny léčivé rostliny a slouží jako přehledný orientační kalendář
  • leden - plody jalovce, jmelí
  • únor - kůra krušiny, plody jalovce, jmelí
  • březen - oddenek pýru, oddenek mochny, oddenek puškvorce, dubová kůra, vrbová kůra, kůra z kaliny, kůra z jírovce, kořen anděliky, kořen pampelišky, kořen kozlíku, kořen lopuchu, kořen prvosenky, kořen proskurníku, kořen kostivalu, fialkové květy, květy podbělu, listy brusinky, březové pupeny, březová míza, jmelí, vlaštovičník
  • duben - oddenek pýru, oddenek mochny, oddenek puškvorce, dubová kůra, vrbová kůra, březová kůra, řešetláková kůra, kůra z kaliny, kůra z jírovce, kořen anýzu, kořen anděliky, kořen kozlíku, kořen lopuchu, kořen mydlice, kořen prvosenky, kořen proskurníku, kořen kostivalu, květy pampelišky, květy podbělu, květy prvosenky, listy brusinky, listy pampelišky, listy z břízy, březové pupeny, březová míza, vlaštovičník
  • květen - oddenky pýru, oddenky puškvorce, kůra z krušiny, kořen prvosenky, kořen kopřivy, květy z chrpy, květy hlohu, květy jeřábu, květy hluchavky, květy kaštanu, květy pampelišky, květy prvosenky, květy heřmánku, květy a listy zběhovce, květy bezu, listy jitrocele, listy jetele, listy brusinky, listy borůvky, listy maliny, listy kopřivy, listy podbělu, listy černého rybízu, listy lesních jahod, listy z břízy, listy slezu, listy šalvěje, maceška, vlaštovičník, přeslička, šalvěj, routa, řebříček
  • červen - kořen kopřivy, květy arniky, květy bezu, květy chrpy, květy třezalky, květy podbělu, květy kaštanu, květy lípy, květy měsíčku, květy slézu, květy heřmánku, listy jitrocele, listy jetele, listy borůvky, listy brusinky, listy ostružin, listy malin, listy dubu, listy máty, listy podbělu, listy kopřiv, listy lesních jahod, listy černého rybízu, listy slezu, listy šalvěje, plody kmínu, maceška, třezalka, meduňka, mateřídouška, pelyněk, komonice, routa, přeslička rolní, tymián, rozchodník, světlík
  • červenec - plody borůvky, plody ostružin, plody koriandru, plody malin, plody černého rybízu, květy arniky, květy černého bezu, květy chrpy, květy divizny, květy třezalky, květy podbělu, květy měsíčku, květy z lípy, květy slezu, květy heřmánku, listy anděliky, listy jitrocele, listy ostružiny, listy podbělu, listy máty, listy kopřivy, listy slezu, maceška, čekanka, třezalka, řebříček, mateřídouška, komonice, pelyněk, rdest, meduňka, kopřiva, přeslička, světlík, tymián, zeměžluč, kokoška, rozchodník
  • srpen - plody borůvky, plody brusinky, plody černého bezu, plody ostružin, plody malin, plody černého rybízu, plody koriandru, plody růží, plody hořčice, plody lnu, plody anýzu, kořen kozlíku, květy divizny, květy podbělu, květy měsíčku, květy slézu, listy anděliky, listy jitrocele, listy brusinek, listy kopřiv, maceška, třezalka, řebříček, mateřídouška, meduňka, komonice, pelyněk, kopřiva, rdest, rozchodník, tymián, světlík, přeslička, kokoška
  • září - plody borůvky, plody dřišťálu, plody jalovce, plody řešetláku, plody brusinky, plody bezu, plody anděliky, plody dubu, plody hlohu, plody jeřábu, plody ostružiny, plody kaštanu, plody maliny, plody kaliny, plody růže, oddenek pýru, oddenek mochny, oddenek puškvorce, bezová kůra, kořen anděliky, kořen anýzu, kořen vlaštovičníku, kořen lopuchu, kořen kozlíku, kořen mydlice, kořen kostivalu, kořen kopřivy, květy měsíčku, listy brusinky, listy jitrocele, listy kopřiv, listy šalvěje, meduňka, mateřídouška, řebříček, kopřiva, kokoška, rdest, světlík
  • říjen - plody jalovce, plody dřišťálu, plody řešetláku, plody brusinky, plody dubu, plody jírovce, plody kaliny, plody jeřábu, plody petržele, plody růže, oddenky pýru, oddenky anýzu, oddenky puškvorce, bezová kůra, kořen anděliky, kořen arniky, kořen čekanky, kořen kozlíku, kořen vlaštovičníku, kořen pampelišky, kořen lopuchu, kořen mydlice, kořen mochny, kořen slezu, kořen kopřivy, listy jitrocele, listy brusinky, listy šalvěje
  • listopad - oddenky pýru, oddenky puškvorce, bezová kůra, kořen arniky, kořen lopuchu, kořen pampelišky, kořen čekanky, jmelí
  • prosinec - plody jalovce, jmelí

Bylinkové sirupy:

  • bylinky, cukr, voda, kyselina citronová a je hotovo (sirupy z květů, listů, natí, nebo míchané)
  • sirup z černého bezu
  • smrkový sirup
  • sirup z jitrocele
  • mátový sirup
  • meduňka, máta, tymián, levandule, fialky
  • více

Bylinná vykuřovadla

Bylinné koupele

  • heřmánek pravý, meduňka, 
  • více

Bylinné masti:

  • kostivalová mast
  • mast ze zběhovce plazivého a lesního
  • mast ze sedmikrásky
  • heřmánková mast
  • více

Bylinné likéry:

bylinky, které se používají do bylinných likérů
  • plod arónie
  • anýzová semena (anýzovka, kontušovka)
  • chmel otáčivý, hořec žlutý, benedikt lékařský - benediktinka (zdroj hořčinů)
  • pelyněk pravý
  • bezinky
  • atd.

Kde koupit bylinky?

Byliny

Bylinná spirála

17.04.2017 11:25
Na stavbu bylinné spirály nám stačí plocha o průměru cca 2 metry, výška spirály doporučujeme 50-70cm. Postup přípravy: vyhlubte prostor zhruba na hloubku rýče a udusejte ho. Dno zasypte kompostem a překryjte kartonem nebo textilií. Oboje zabrání prorůstání plevele do spirály.  Použiré...

Články superpotraviny

Ovoce s vysokým obsahem antioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem antioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...

Máte dostatek vlákniny ve stravě?

15.11.2017 10:46
Vysoký obsah vlákniny ve stravě hraje významnou roli pro celý organismus, prospívá například v předcházení chronických chorob jako je diabetes mellitus, kardiovaskulární choroby a některé typy karcinomů. Vlákninu v potravinách tvoří zbytky buněčných stěn rostlin, které jsou odolné...

Jídelníček pro dlouhověkost

14.11.2017 22:31
níže Vám uvádíme seznam potravin a výživných látek, které podporují anti aging. Dokáží také ochránit srdce, snížit cholesterol abýt prevenci při diabetu. Kromě těchto potravin, které vyživí organismus, je také důležité myslet na dostatečný pitný režim (cca 1-2 litry vody), dostatek pohybu v přírodě...

Imunitní jídelníček

08.11.2017 21:39
správnou funkci imunitního systému můžeme cíleně ovlivnit také vhodnou stravou. Níže je uveden seznam tipů na imunitu posilující jídelníček. Důležité je pamatovat na pravidelný pitný režim, pokud je to možné používejte pramenitou vodu a na zahřátí bylinkové čaje. Ideální mít 5 chodů denně. Pro...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>

Diskusní téma: Byliny

Nebyly nalezeny žádné příspěvky.

Přidat nový příspěvek

Články superpotraviny

Ovoce s vysokým obsahem antioxidantů

26.10.2018 22:27
Černé bobule acai berry (plody tropické amazonské palmy) patří mezi ovoce s nejvyšším obsahem antioxidantů a současně s obsahem omega 3 mastných kyselin, vlákniny, vitamínu C, A, vitamínů skupiiny B, flavonoidy a minerálních látek (draslík, vápník, magnézium a zinek). s nastupujícím obdobím...

Málo známé superpotraviny

18.10.2018 10:35
Termín superpotravin byl poprvé použit v roce před více jak 100 roky a byl definován jako: pokrm výrazně výživnější než ostatní, který  prospívá zdraví a dobré duševní i tělesné pohodě. Více o současné definci.... O vyjímečných účincích na lidské zdraví věděli již ve...

Víte co je mykorhíza, mikrobiota a mikrobiom?

18.08.2018 17:11
Mají tyto 3 podobné názvy něco společného? Mykorhiza Symbiotické oboustranně prospěšné soužití (mutualistický vztah - oboustranně prospěšný) kořenů vyšších rostlin a půdních hub se nazývá mykorhiza, základem je rovnovážný stav mezi organismy, při jeho porušení jde...

Potraviny, které vás ochladí při současných vedrech

08.06.2018 21:18
Čím v současných vedrech, kdy teplota překračuje 30°C, ochladit organismu? Zde máte několik tipů na potraviny, které vás mohou ochladi. Důležité je však nejen ochlazení vnější, ale i to vnitřní – s tím vám pomůže vhodně zvolená strava. V létě nám příroda nabízí nepřeberné množství ovoce,...

Jarní byliny do salátů a na dochucení pokrmů

10.04.2018 12:19
S příchodem jara nám příroda nabízí celou kolekci jarních bylinek a rostlin, které můžeme použít pro doplnění výživných látek do těla po dlouhé zimě. V přírodě najdeme pestrý koktejl nejrůznějších druhů a barev, stačí si jen udělat výlet do přírody a budete překvapení pestrým...

Víte co to je oil pulling?

07.01.2018 12:24
Oil pulling (mlgání) je vlastně převalování oleje v ústech, který má původ v již v ajurvédě. Jde o přírodní čištění a detoxikaci zubů a dásní. Na oil pulling můžeme použít kvalitní panenský olej (sezamový, kokosový, olivový, slunečnicový) 1-2 lžičky, který převalujeme v ústech po dobu cca 20min....

Je tu období chřipek, bylinková pomoc při bolestech v krku

05.01.2018 22:58
Léčivé bylinky obsahují celou řádku účinných látek, které si je také vyrábějí ke své vlastní ochraně. Jejich schopností a učinků odedávna využíváme i my. Bylinky mohou při nachlazení, kašli, zahlenění  a rýmě velmi ulevit a napomoci uzdravení. tipy na teplé čaje v zimním období herbář...

Máte dostatek vlákniny ve stravě?

15.11.2017 10:46
Vysoký obsah vlákniny ve stravě hraje významnou roli pro celý organismus, prospívá například v předcházení chronických chorob jako je diabetes mellitus, kardiovaskulární choroby a některé typy karcinomů. Vlákninu v potravinách tvoří zbytky buněčných stěn rostlin, které jsou odolné...

Jídelníček pro dlouhověkost

14.11.2017 22:31
níže Vám uvádíme seznam potravin a výživných látek, které podporují anti aging. Dokáží také ochránit srdce, snížit cholesterol abýt prevenci při diabetu. Kromě těchto potravin, které vyživí organismus, je také důležité myslet na dostatečný pitný režim (cca 1-2 litry vody), dostatek pohybu v přírodě...

Imunitní jídelníček

08.11.2017 21:39
správnou funkci imunitního systému můžeme cíleně ovlivnit také vhodnou stravou. Níže je uveden seznam tipů na imunitu posilující jídelníček. Důležité je pamatovat na pravidelný pitný režim, pokud je to možné používejte pramenitou vodu a na zahřátí bylinkové čaje. Ideální mít 5 chodů denně. Pro...
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>